12Apr
- Kelsea Ballerini si vzal nějaký tolik potřebný čas na relaxaci a omlazení.
- V nedávném příspěvku na Instagramu 29letá zpěvačka vyhřívá se na slunci, když se klidně poflakuje v bílých bikinách.
- A sakra, Kelsea vypadá extra silně a vyrovnaně!
Kelsea Ballerini si na svém turné Heartfirst dává tolik potřebnou pauzu mezi nohama a to zahrnuje i chvíli na odpočinek na lehátku na slunci.
29letá zpěvačka náhodně upustila video, na kterém se ve svých Instagram Stories visí venku, zatímco pracuje v nádherných bílých bikinách bez ramínek. Kelsea přímo září, vypadá silně a je tak šťastná, když se vyhřívá na slunci. "Děkuji ti, pane, za dnešní sluníčko v Nashvillu," napsala navrch.
Kelsea Bellerini vypadá mimořádně dobře, když si užívá sluníčka v Nashvillu.
Všechny příspěvky Kelsea byly v poslední době o štěstí a posílení postavení a my to rádi vidíme. Byl tam tento:
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu
Toto:
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu
A tenhle:
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu
Jak přesně se tedy Kelsea udržuje v tak skvělé formě fyzicky i psychicky? Prohlídky jsou docela fyzicky vyčerpávající a Kelsea se dříve otevřela
Zdraví žen o pumpování brzd, jak tvrdě šla v posilovně. Kelsea sdělila, že se během svého posledního turné (s Jonas Brothers) neustále snažila zařadit do tréninku, a proto se cítila vyhořelá. „Jako někdo, kdo se celý život opravdu potýká s vizí těla, musím být skutečně kontrolován: „Dělám to pro správné důvody?“ A měla jsem pocit, že na konci toho turné se začínám odpoutávat od správných důvodů, proč cvičit,“ řekla sdílené.Kelsea tedy našla způsoby, jak zůstat aktivní, aniž by byla také intenzivní. To zahrnuje „opravdu dlouhé, pomalé procházky“ s cílem udělat 10 000 kroků denně. "Jen se dostat na čerstvý vzduch a sluníčko a rozhýbat své tělo, ale ne pohnout tělem tak, že bych měla pocit, že potřebuji [vidět] nějaké výsledky," řekla.
Začala také chodit na soukromé lekce tance ve studiu poblíž jejího domova v Nashvillu. „Když jsem byl mladší, tancoval jsem 10 let a přestal jsem, když mi bylo 14. Ale moc se mi to líbilo,“ řekla.
A samozřejmě natáčí videa na TikTok, kde tančí, což vám určitě zvedne HR.
Zobrazit celou zprávu na Tiktok
Další fáze Kelsea's tour začíná 16. června – nemůžeme se dočkat!
Korin Miller je spisovatel na volné noze specializující se na všeobecné wellness, sexuální zdraví a vztahy a trendy životního stylu, přičemž práce se objevují v časopisech Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour a další. Má magisterský titul na Americké univerzitě, žije u pláže a doufá, že jednoho dne bude vlastnit prasátko a taco truck.
