Olympioničce Aly Raisman bylo řečeno, že nemá tělo na gymnastiku

Vítejte v Řeč těla, série, kde vedeme upřímné rozhovory se ženami o jejich tělech. Dnes mámedvojnásobná americká olympijská gymnastka Aly Raisman, kapitán týmu "Final Five“, kdo na Olympiáda 2016 v Riu de Janeiro se zapsala do historie, když vyhrála zlatou medaili v soutěži družstev a stala se jí pouze jeden ze dvou Američanů, kteří si odvezli domácí týmová zlatá zády k sobě (druhým byla týmová kolegyně Gabby). Douglas). Tak jako její popularita však rostla, stejně jako její odpůrci. Raisman se od svých pre-dospívajících let potýká se šikanou, ale nyní překonává negativní komentáře láskou a pozitivitou. Zde po partnerství s Playtex Sport aby dívky udržela ve sportu a nenechala se ničím zastavit, řeší problémy kolem šikany, jak ji překonala a co dělá pro to, aby si každý den vybudovala sebevědomí.

---

Moje máma dělala na střední gymnastiku a táta hokej a baseball. Jsem nejstarší ze čtyř dětí, takže si myslím, že stejně jako většina rodičů, prostě chtěli své dítě hodit dovnitř. Zkoušel jsem všechno. Dělal jsem fotbal, basketbal, baseball, tenis, bruslil jsem a moje máma mě přivedla na gymnastiku, když mi byly dva roky s mámou a mnou. Zkoušel jsem také mnoho jiných sportů a nejvíc jsem miloval gymnastiku. Prostě to do sebe zapadlo.

Snažím se nečíst věci na sociálních sítích nebo online. "Nať jsi kdo jsi, nemůžeš potěšit každého na světě," říká moje máma. Vždycky chci lidi potěšit a chci, aby mě lidé měli rádi, a to samozřejmě není možné, ale moje máma vždycky říká: "Dokud Víš, že jsi dobrý člověk s laskavým srdcem, to je vše, co můžeš udělat." Tak se snažím soustředit jen na to a na věci, které mohu ovládat, Mohu kontrolovat, jestli jsem laskavý k ostatním lidem, mohu kontrolovat, jestli tvrdě pracuji a jestli dávám to nejlepší, co můžu. Nemám kontrolu nad tím, jestli mě má někdo rád nebo ne. jak bych jim to přál – prostě nad tím nemáte kontrolu. Takže se soustředím na to, abych dělal dobré věci a doufám, že mě lidé budou mít rádi.

Jednou jsem v rozhovoru viděl, jak někdo řekl, místo abych se rozebíral v zrcadle, což dělá tolik lidí, začínám den říkat si, že vypadám dobře, a soustředit se na to, být dobrým člověkem, tvrdě pracovat a být chytrý, a díky tomu se cítím krásnější a lepší sebejistý. Když se cítíte jistí v tom, jaký jste, všechno ostatní zapadne na své místo. Ale nemůžete se spoléhat na někoho jiného, ​​abyste se cítili sebevědomě. Musíte na to přijít zevnitř. Někdy lidé očekávají, že se ostatní budou cítit sebevědomě, a pokud jste ve vztahu, je na vás velký tlak [protože] ten druhý vás musí cítit sebevědomě, ale musíte nejprve milovat sami sebe, než budete opravdu šťastní.

Pokud je na vás někdo zlý, nikdy není v pořádku si ho dobírat a být na něj zlý. Byl bych upřímný a řekl bych jim, že opravdu ranili mé city. Když na sociálních sítích uvidím něco negativního, ozvu se a řekni: "Takže víš, že jsem viděl tvůj komentář a mám stejné pocity jako ty a opravdu mě to ranilo," a řeknu něco hezkého jako: "Doufám, že měj se krásně, ale doufám, že si uvědomuješ, že jsi zranil mé city a příště už neřekneš něco zlého někomu jinému." A mnohokrát mi odepíšou správně "Je mi to tak líto, opravdu jsem si nemyslel, že to uvidíš" a ​​řeknu: "Přijímám tvou omluvu, ale doufám, že budeš k ostatním laskavý." lidé." Myslímlidé si tak trochu [myslí], že jen proto, že jsou na sociálních sítích, jsou neviditelní, ale my můžeme vidět všechno. Všichni to čtou a je těžké to ignorovat, protože chcete, aby vás lidé měli rádi, ale nemůžete se zavděčit všem.

Když jsem byl mladší, vždycky mi říkali, že nemám správný typ postavy pro gymnastiku a evidentně jsem jim dokázal, že se mýlí.

Něco jako před 30 lety, možná dokonce před 20 lety, by se na mě pravděpodobně ani nepodívali, protože jsem neměl správný typ postavy. Je to vážně super teď, když je rok 2017, opravdu neexistuje žádný ideální typ postavy. Existuje tolik žen, které jsou inspirativní a mění způsob, jakým lidé nahlížejí na atletky, a je to opravdu neuvěřitelné. Když jsem byl mladší Vždycky mi říkali, že nemám správný typ postavy na gymnastiku aZjevně jsem jim dokázal, že se mýlili ale myslím, že nejdůležitější jsou moji rodiče a mí trenéři mi vždy věřili.

Je opravdu důležité obklopit se milujícími lidmi, kteří pro vás chtějí to nejlepší a podporují vás protože moje máma a [já] jsme vždy mluvili, když jsem byl mladší, o důležitosti bytí sebejistý. Jsem za to opravdu vděčný, protože Myslím, že je to těžké, když jsi celou dobu v trikotu a srovnáváš se a nevíš, jestli vypadáš dobře a cítíš se nejistě a s tím to celé je Playtex Play On je. Je to o udržení dětí ve sportu a pro mě, když jsem dělal gymnastiku a pokračoval jsem ve sportu, vždy jsem měl pocit, že mi to pomáhá zůstat sebevědomý. Čím aktivnější jsem, tím jsem sebevědomější. Kampaň je zaměřena na to, aby se děti cítily sebevědomě, bez ohledu na to, zda jde o gymnastiku nebo fotbal o udržení aktivity, protože to vám pomůže ocenit své tělo.

Nejlepší zprávou, kterou jsem dostal, bylo nedovolit, aby olympiáda byla vrcholem mého života. Ve skutečnosti to byl Stuart Weitzman [kdo to řekl] a já tu radu miluji, protože si myslím, že je to opravdu těžké. Jako sportovec si splníte svůj životní sen a myslíte si: „Co mohu udělat, abych to překonal?“ A vždy říkal: „Na světě je tolik věcí. možnosti jsou nekonečné. Můžete být čímkoli, čím chcete, a je tu tolik příležitostí, že byste mohli udělat něco většího, než jste vy." Tím jsem se opravdu inspiroval. Myslím, že každému je v jednu chvíli v životě řečeno, že není dost dobrý nebo že nemůže něco dokázat a myslím, že na světě není nikdo, komu by nebylo řečeno ne, bez ohledu na to kdo jsi. Myslím, že o tom život je. Dveře se musí zavřít, aby se otevřely další.

Ne vždy to bude snadné, ale musíte se opravdu hodně snažit. Myslím, že pokud opravdu tvrdě pracujete, věříte v sebe, milujete to, co děláte, a najdete to něco, co tě dělá šťastným, pak můžeš dokázat cokoliv a můžeš být čímkoli chtít být. Doufám, že tyto mladé dívky vyrostou v cokoliv, čím chtějí být. Je tam velký tlak a mají pocit, že se jim nechce sportovat, protože se cítí nepříjemně, kdyby dostaly menstruaci. Myslím, že jde o to nenechat se ničím zastavit v pokračování.

Nejlepší na olympiádě je, že prostě vidíte lidi za jejich tvrdou práci a nezáleží na tom, odkud pocházíte, nezáleží na tom, jak vypadáte, nezáleží na vašem náboženství, každý oceňuje vaši tvrdou práci a celý svět se schází a podporuje tyto sportovce.