2Sep

Získejte Odinův plán navržený Jarrettem!

Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi.

Hlava, nos, ret, tvář, lidé, účes, kůže, brada, čelo, obočí,

Čau všichni! Konečně máme deety na Odunově jídloa cvičební plán. Jarett jí dal seznam zdravé jídlo zapracovat na dietě, aby se ujistila, že vyvažuje všechny své věci
potřeby těla a také navrhl skvělý cvičební plán, který je třeba dodržovat
každý týden. Můžete si je stáhnout, vytisknout a vzít s sebou!
(Nakonec zveřejníme také podrobnější plán jídla!)

A pamatujte si, že pokud už jste superaktivní-jako Odun je-můžete
musíte trochu vylepšit fitness rutinu. (Například pokud jste
pravděpodobně pobíháte hodinu nebo déle při fotbalovém tréninku
nepotřebujete extra kardio!) Poskytneme vám další pokyny
to později, když Odun mluví s Jarettem o tom, jak vyladit rutinu a
ať jí to funguje.

Podívejte se tedy hned na tréninkový plán. Pokud existuje, zanechte komentář
cvičení, které chcete, aby vám Jarett vysvětlil nebo Odun předvedl!