9 způsobů, jak se zbavit pupíku přes noc, podle dermatologů

Zdá se, že pupínky vyskočit z ničeho nic, takže je super nefér, že to berou navždy odejít - pokud nevíš jak se k nim chovat, to je. Ale nebojte se, až se příště probudíte s rozzlobeným červeným zitem přímo na špičce nosu, můžete se odvolat na tento článek, protože pro vás máme všechny odpovědi. Mluvili jsme s dermatology Dr. Claire Chang, Dr. Robin Evans, a Dr. Whitney Bowe získat jejich nejlepší tipy, jak se přes noc zbavit pupínků. Od čištění pokožky správným způsobem po efektivní ošetření míst, zde je návod, jak tato otravná místa zmizet.

Tento seznam je plný všech jejich geniálních doporučení snižujících zit, ale než se vrhnete přímo do léčby pupínků, buďte opatrní. Pokud jde o vaši kůži, rozhodně více ne více. Jinými slovy, vyzkoušení všech těchto prostředků najednou nezvýší vaše šance na vytvoření pupínku zmizí - více než pravděpodobné, že způsobí na vaší pokožce zmatek a změní drobnou kaz na červenou, skvrnitý nepořádek.

Před použitím nového produktu nezapomeňte provést bodový test.

Podívejte se na tyto přísady

• Adapalen
• Benzoylperoxid
• Kyselina salicylová
• Kyselina azelaová

Dr. Chang doporučuje tyto čtyři klíčové přísady pro kvalitní produkt proti akné. „Topické retinoidy, jako adapalen, snižují zánět a normalizují obrat kožních buněk, aby předcházely a léčily akné,“ vysvětlila. „Bylo prokázáno, že benzoylperoxid snižuje zánět a bojuje s bakteriemi způsobujícími akné.“

Říká, že kyselina salicylová je nejlepší k ucpávání pórů a exfoliaci, zatímco výrobky z kyseliny azelaové by měly být použity ke „snížení zánětu, ničení bakterií a redukci ucpaných pórů“.

Pořiďte si superstar čistič

Může se to zdát zřejmé, ale vážně: Je to mnohem jednodušší, pokud můžete zabránit akné, než se pokoušet o kontrolu poškození, jakmile budete mít plnohodnotný útěk. Je pravda, že výpadky jsou většinou mimo vaši kontrolu, ale dostat opravdu dobrý čistič dokáže udržet vaši kůži ve formě, abyste mohli žít svůj nejlepší život.

A pokud je vaše pokožka obzvláště mastná nebo náchylná k akné, zvažte dvojité čištění: nejprve použijte čisticí prostředek na bázi oleje a poté si umyjte obličej čisticím prostředkem na bázi vody nebo gelu. Čisticí prostředek na bázi oleje je skvělý pro odstranění nečistot a přebytečného oleje, takže dvojité čištění zajistí pisklavě čistou pokožku.

Použijte hydrokortizonový krém

Protože nemůžete běžet ke svému doktorovi každý až se vám na bradě udělá zit, může to být další nejlepší věc.

„Pokud je červená a šťavnatá, trochu ji ošoupej volně prodejný hydrokortison dokáže vytáhnout asi 80 procent červeného a udělat ho přes noc plošší - ne tak, jak může injekce, ale zatraceně blízko, “říká Dr. Whitney Bowe, dermatolog v New Yorku.

Použijte teensy bit přímo na pupínek v noci a další ráno. Nepoužívejte jej na reg, protože používáte příliš mnoho hydrokortison může ztenčit pokožku a vést k většímu výskytu akné.

Zabraňte tvorbě nových pupínků

Existuje mnoho příčin akné - některé genetické, jiné environmentální. Podle doktora Changa byste si měli dát pozor na tyto: „Mezi hlavní příčiny akné u dospívajících patří nadbytečná produkce oleje, ucpané póry, bakterie a záněty. Teenageři také zažívají hormonální výkyvy, které mohou vyvolat akné, “řekla.

„Stres, strava a životní styl přispívají k akné. Stres zvyšuje hladinu kortizolu v těle, což zvyšuje zánět kůže a zhoršuje akné. Klinické studie ukázaly, že dieta může zhoršit akné, zejména diety s vysokým glykemickým obsahem a mléčné výrobky. Pokud si všimnete dietního spouštěče vašeho akné, doporučuji se těmto jídlům vyhnout. “

Dávejte si pozor na to, co si dáváte na obličej, i na to, co si dáváte do těla. Při příští romantické procházce Sephorou hledejte štítky „bez oleje“ a „nekomedogenní“. A nikdy vůbec spát v líčení.

Pokud potřebujete pomoc s přibitím účinné relaxační technikyCvičení, čtení a meditace jsou dobrým místem pro začátek.

Vyzkoušejte ošetření na místě nebo pupínkovou náplast

Pravděpodobně jste viděli tyto nouzové ošetření pupínků v drogerii-obvykle extra silný roztok kyseliny salicylové, kyseliny glykolové nebo benzoylperoxidu. A ano, ve skutečnosti se mohou pupínků zbavit přes noc.

„Bodové ošetření může být rozhodně účinné - pomáhá snížit zánět a vysušuje pupínek,“ říká Dr. Robin Evans, dermatolog ve společnosti Dermatologie SoCo v Connecticutu.

Náplasti na pupínky jsou také skvělé pro bílé hlavy: jsou vyrobeny z hydrokoloidu, který absorbuje a vysává tekutinu ve vašem pupíku.

Mějte na paměti, že tato ošetření nejsou určena k použití na celý obličej, ale pouze na pupínek. A pokud jste na nějaké léky na předpis na akné, poraďte se se svým lékařem před použitím ošetření na místě.

Namočte trochu oleje z čajovníku

Čajovníkový olej čistí všechny druhy kožních věcí - jako jsou kousnutí hmyzem, atletická noha a drobné popáleniny - a může také pomoci zapnout akné.

Jednoduše naneste na vatový tampon a naneste jej přímo na pupínek. „Nejprve to zřeďte, protože někteří lidé jsou příliš citliví na to, aby to mohli použít přímo,“ varuje doktor Bowe.

Rozdrťte trochu aspirinu

Zní to divně, já vím, ale ve skutečnosti to může pomoci. Nebudu se příliš zabývat chemií, ale aspirin je derivát kyseliny salicylové a může uklidnit rozzlobený zit, stejně jako uklidňuje bolest hlavy. „Drcený aspirin je protizánětlivý,“ říká doktor Evans.

Když je to potřeba, jděte na derm pro injekci kortizonu

Pokud probudíte den plesu s velkým troubením, může vám pomoci váš doktor. Pokud to zvládnete, je nejlepší zamířit k dermatologovi. „Dojde k téměř okamžité nápravě, a tou je injekce se zředěnou silou kortizonu, kterou provede váš dermatolog,“ říká doktor Evans.

„Je to rychlé a snadné, s minimem nepohodlí a obvykle to do jednoho dne zmizí.“ To není snadné nebo levná volba, ale když je to nouzové - jako, máte na špičce nosu každý den obrovskou bílou hlavu před seniorské portréty - to by mohlo stát za to.

Ruce pryč

Pokud potřebujete zmizet akné, jako právě teďMožná budete v pokušení to rozbít - ale můžete skončit s bahnitým červeným nepořádkem a zjizvením později.

„Vybrání způsobí, že se každý pupínek bude hojit déle,“ říká doktor Evans. Může to také vést k infekci, takže i když to vypadá, že je to jen tak žebrání být zmáčknut, nechte to na pokoji a zakryjte to make -upem namísto.

Bodové ošetření může pomoci v nouzi, ale můžete zabránit útlumu dohromady tím, že se vyhnete špatným návykům, které způsobí větší pravděpodobnost, že se vymaníte (čtěte: spát ve svém makeupu nebo pomocí drsných křovin). A pokud se prostě nemůžete zbavit akné, promluvte si s dermatologem o nalezení režimu péče o pleť, který by vám vyhovoval.