2Sep

Tipy na důvěru Aly Raisman

instagram viewer

Aly říká, že intenzivně trénuje a vede k čemukoli - ať už je to cokoli Tanec s hvězdami nebo Olympiáda- tak ona je Tak určitě že je připravená.

„Nechceš se ohlížet a myslet si:‚ Páni, měl jsem pracovat tvrději, mohl jsem to udělat lépe. ‘“

„Musíte si pamatovat, že těžké dny jsou tím, co vás činí silnějšími. Špatné dny vám umožní uvědomit si, co je dobrý den. Pokud jste nikdy neměli žádný špatné dny, nikdy bys neměl ten pocit úspěchu! "

Přestože byla čtvrtá DWTS, Aly říká, že je s výsledky stále spokojená. Důležitá je také zábava!

„Rád bych vyhrál, ale je to tak - mám tak hodně zábavy. Raději bych měl to nejlepší v životě, než abych vyhrál, a byl tak intenzivní, že bych si to nemohl užít! “

Než se vydala na olympijské hry, Aly cvičila své rutiny, jako by to bylo vlastně go-time, aby byla připravená a měla správné myšlení. Řekla, že byla ve svém tréninku neúnavná rok před londýnskými hrami!

"Mám rád tlak ačkoli! Pod tlakem se mi daří lépe a daří se mi to. “

insta viewer