1Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Но това не е всичко. Степен Жени си партнира Зумба фитнес за да включите видеоклипове с инструкции на страницата на Degree Women във Facebook!
Зумба съчетава лесни за следване танцови движения с оптимистична международна музика-това е интензивна кардио тренировка, която е по-„забавна“, отколкото „начален лагер“.Наскоро посетих клас по Zumba от Degree Women. Нов тренировъчен клас може да бъде плашещ - ами ако сте единственият в класа, който не може да прави филми?! Срамно! Но инструкторът бързо успокои притесненията ми, като ни каза, че Zumba е повече за преместване на тялото ви и чувствам се уверен от перфектна координация. Винаги ли удрях правилните ходове? Може би не, но това е добре! Все още имах забавна (и супер ефективна) тренировка.
Zumba е технически танцуване, затова попитах инструктора дали това е клас само за хип-хоп диви или някой може да прави Zumba. Отговорът му? „Не е нужно да си страхотен танцьор, за да правиш Zumba! Стъпките са лесни за следване. Веднага щом се движите и усещате музиката, се забавлявате. Разработването е Вашият време, така че дори и да не предприемете стъпките веднага, просто продължете да се движите! "
Получих уникален VIP код, за да получа motionMILES в класа Zumba и го споделям тук! Въведете „GetMoving003“ и ще „преминете“ по пътя си към страхотна награда!