1Sep

Личен треньор Кати Келер

instagram viewer

Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.

Устни, буза, прическа, кожа, ръкав, брадичка, чело, рамо, вежда, яка,
Здравейте на всички! Кати Келер тук. Аз съм личен треньор в Лос Анджелис, който е работил със знаменитости като Ема Робъртс, Дженифър Анистън, Дрю Баримор и Ким Кардашиян - и сега работя и с Кортни! Толкова съм развълнуван да работя с нея, защото мисля, че ще прекараме най -хубавото време заедно. Знам, че мога да й помогна да влезе в страхотна форма и ще й дам инструментите, които давам на всички мои клиенти на знаменитости, за да й помогна да постигне целта си! Ето още малко за мен:

Любима музика за работа: Earth, Wind & Fire, Bee Gees, Мадона, Джанет Джаксън, KC и Sunshine Band, Майкъл Джексън, Кристина Агилера, Бионсе, Риана, Сара Барейлес и Алисия Кийс.

Любима здравословна закуска: Безвкусни гурме пуканки и гръцко кисело мляко Fage с ябълки и фъстъчено масло

Защо обичам да спортувам: Това е лесно: всеки път ме кара да се чувствам ВЕЛИКО!

Съвет за мотивация:

В онези дни, когато не ви се работи, облечете дрехите си за тренировка, включете вашия iPod към вашия микс за тренировки и започнете!

Моят съвет към всички вас, които се опитвате да бъдете здрави тази година: Не се опитвайте да се промените за една нощ! Приемането на нови навици отнема време. Дайте си шанс да позволите на тренировките и новите си здравословни хранителни навици. Това ще се случи, ако направите новите си начини приоритет и се ангажирате! Запомнете: Вие управлявате тялото си и никой друг!

Посетете моя уебсайт, ако имате възможност, и ме уведомете, ако имате въпроси към мен - просто ги оставете в коментарите! Следващата седмица ще споделим плана на Кортни. Успех, момичета! - Кати