1Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Опитайте здравословни версии на любимите на McDonald's, Taco Bell, Starbucks и Burger King! От Fix Fast Fix от Девин Александър
Лара Роби
10 7-инчови тортили от брашно (98% обезмаслени)
5 супени лъжици тако подправка
1/3 чаша вода
1 lb 96% постно говеждо месо
10 супени лъжици лека заквасена сметана
2 1/2 чаши настъргана маруля
1 1/4 чаши нарязани домати
2 1/2 чаши настъргано нискомаслено сирене чедър
Прави 10 тако
Размер на порцията: 1 тако
Приятен празник за вас и вашите приятели! Загрейте фурната до 400 градуса. Разбъркайте подправките и водата заедно и оставете настрана. Загрейте средно незалепващ тиган на средно силен огън за около 2 минути и поставете тортили върху решетката на фурната. Натрошете говеждото месо в тигана и разбъркайте за 5 минути или докато вече не стане розово. Разбъркайте сместа от подправки. Гответе 1 до 2 минути или докато не остане течност. Извадете тортилите и сложете по 3 супени лъжици говеждо месо във всяка. Отгоре сложете една супена лъжица заквасена сметана, маруля, домати и щипка сирене.
Пържени картофи, подобни на Макдоналдс
1 3/4 чаена лъжичка сол
2 ружеви картофа
1 чаена лъжичка екстра върджин зехтин
Прави 1 порция (около 20 пържени картофи)
Загрейте фурната до 400 градуса. Доведете голяма тенджера вода до кипене, като добавите 1 чаена лъжичка сол към водата. Обелете картофите, след това ги нарежете на пържени картофи с дебелина 1/4 инча. Прехвърлете пържените картофи във врящата вода. Гответе точно 2 1/2 минути. Отцедете пържените картофи в гевгир и ги оставете да се охладят за около 5 минути. Прехвърлете пържените картофи в купа за смесване, поръсете с олиото и поръсете с 1/2 чаена лъжичка сол. Поставете пържените картофи върху голям лист с бисквитки, който не залепва. Печете 20-25 минути, като обръщате на всеки 5 минути. Поръсете с останалата сол. Заравям!
Подобен на Starbucks Mocha Frappuccino
2 супени лъжици вода
1/2 супена лъжица разтворимо кафе
1 чаена лъжичка захар
20 кубчета лед
1/2 чаша обезмаслена половина и половина
2 супени лъжици шоколадов сироп
1/3 чаша обезмаслена сметана
Прави 1 порция
Микровълнова вода и кафе в смесителна купа за 1 минута. Разбъркайте захарта, докато се разтвори. Добавете 6 кубчета лед; оставете да се стопи. Изсипете сместа, наполовина и половина, и сиропирайте в блендер. Напълнете до 2 чаши с лед, след което разбъркайте за около 30 секунди. Изсипете в чаша от 16 унции и отгоре с бита сметана. Изпийте!
Пилешки оферти, подобни на Burger King
1 половинка пилешки гърди без кости, без кожа
2 супени лъжици неизбелено брашно
1/4 чаена лъжичка сол
Щипка захар
Щипка чесън на прах
Спрей за готвене със зехтин
1 белтък
1 чаена лъжичка обезмаслено мляко
2 1/2 супени лъжици сухи трохи за хляб
2 щипки смлян черен пипер
Прави 1 порция
Загрейте фурната до 450 градуса. Поставете пилето между две парчета восъчна хартия и използвайте чук за месо, за да начукате до дебелина 1/4 инча. Нарежете пилето на осем ленти с ширина 2 инча. Комбинирайте брашно, сол, захар и чесън на прах в торбичка, която се затваря отново и разклатете, за да се смесят. Добавете пиле в торбата, запечатайте и разклатете. Приберете в хладилник за 10 минути. Замъжете лист бисквитка със спрей със зехтин. В малка купа разбийте белтъка и млякото. Поставете трохи за хляб върху лист восъчна хартия. Едно по едно, потопете пилешките ленти в яйчена смес, след това в трохи за хляб. Мъгливи ленти с маслен спрей, след това подправете с черен пипер. Поставете върху лист за бисквитки. Печете 4 до 6 минути от всяка страна или докато пилето вече не стане розово в средата.
