1Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Резолюция: „Ще посещавам фитнеса няколко пъти седмично и ще спра да ям нездравословна храна.“
Реалност: Кой има време за бягащи пътеки 5 пъти седмично? Ако откриете, че бягате на място, докато гледате Гледката колкото и скучно да правя аз, попитайте дали се предлагат уроци по танци или групови упражнения. Ходенето два пъти седмично е достатъчно, няма нужда да се самоубивате! Що се отнася до нездравословната храна, дайте си безплатен пропуск през уикенда и се опитайте да се придържате към по -здравословни възможности през седмицата. Ето моите
прости промени в диетата което ще изхвърли няколко килограма без пот.Резолюция: „Ще увелича драстично своя среден успех и ще получа А в повечето от моите класове.“
Реалност: Понякога класовете, които се надявате да преодолеете, се оказват най -предизвикателните. Взех уроци по графичен дизайн през лятото преди последната си година и в крайна сметка прекарах уикендите в компютърната лаборатория. Едно нещо, което можете да направите, обаче е да отделите допълнителни 2 часа учебно време веднъж седмично. Опровержение:не в неделя, никога не се случва. Изберете една работна нощ, когато няма нищо по телевизията, носете своя iPod и се забийте в библиотеката. Наградете се с изискано кафе след това.
Резолюция: „Няма да се разболея от свински грип/настинка/обикновен грип/[поставете неразположение тук] тази зима!“
Реалност: Това е една резолюция, която не се нуждае от промяна! Ако усетите, че нещо идва, горещо препоръчвам да изпиете чаша Theraflu преди лягане и една сутрин. Вкусът не е от най -приятните, но ще пресече студа ви. Ето видео за това как студентите в Grinnell College предпазват от зимните микроби:
видео платформа
управление на видео
видео решения
безплатен видео плейър
Много щастлива и здрава 2010 година !!