Треньор Джарет Дел Бене

Никол У. работи сДжарет Дел Бене. Може да го разпознаете, ако желаете Хълмовете - той тренира LC и Lo и дори се е появил в шоуто! Ще ви представим неговия план за Никол У. следващата седмица, но ето съобщение (и няколко съвета!) от самия Джарет:
Здравейте всички! Това е Джарет. Ето няколко неща за мен: обичам да тренирам на Jay-Z, ябълките са любимата ми здравословна закуска и спортувам, защото обичам енергията и увереността, която ми дава. Обичам да работя с хора, които са мотивирани да се променят и затова нямам търпение да помогна на Никол към по -щастлив и здравословен начин на живот! Тя е готова да направи всичко необходимо, а аз съм тук, за да я тласна в правилната посока.

Най -добрият ми съвет към всички вас, които искате да сте здрави тази година, е да спрете да го искате и да започнете да го правите! За да се мотивирате, всичко, което трябва да направите, е да помислите колко добре ще се чувствате, когато приключите с тренировката и колко много я искате. Нужно е само едно упражнение, за да започнете да се чувствате толкова високо!

Можете да научите повече за мен на моя уебсайт. Също така трябва да проверите уебсайта за TUFF (Преподаване на фитнес за семейства в неравностойно положение), основата, която започнах с братята си. Много сме развълнувани от това! Кажете ми, ако имате въпроси към мен. Ще проверявам от време на време! - Джарет