Вземете малко пролет в стъпката си с Kangoo Jumps!

Що се отнася до забавния фитнес, сестрите Кардашиян никога не ме подвеждат. Когато видях а картина на Ким и Kourtney, които отскачаха в южния плаж на Маями в ботушите си Kangoo, знаех, че трябва да се включа и в екшъна! За щастие, моята фитнес зала на Union Square в Ню Йорк, Хрускане, предлага клас „BOING with Kangoo“, така че бързо се регистрирах, за да видя за какво става дума. Опрях ботушите и завързах косата си и бях готов за тръгване! Ето моята присъда:

Тренировката:

Kangoo Jumps всъщност е фитнес тенденция, която се роди от Швейцария, но наскоро направи пътуване през Атлантическия океан до Съединените щати и стана супер популярно. Този нисък удар, кардио базиран фитнес клас е тренировка за цялото тяло, която ви кара да скачате, да скачате, да прескачате, джогинг, танци и ритане по пътя към по -добро тяло (моят инструктор дори включи някои ирландски речни танци също се движи!).

Обещанието:

Моят инструктор Томас ми обеща, че ще остана без дъх през първите 15 минути и бях. Той каза, че тази непрекъсната тренировка е чудесен начин да укрепите и стегнете краката си и да издърпате, да изградите издръжливостта си и също така да тонизирате корема си. Отслабнете и качете мускули с Kangoo Jumps — това е наистина най -доброто от двата свята! Истинска сделка: Да кажем, че до края на часовия час бях напълно облян в пот (буквално, от главата до петите). Това беше непрекъсната тренировка за скачане, ритане, завъртане, джогинг и танци-и нека не забравяме, че трябваше и ръцете ми да се движат постоянно (повдигане, къдрене, разтягане, работата!). През целия клас наистина усещах изгарянето на бедрата, раменете, дупето, прасците и дори корема (скачането на единия крак в тези ботуши, а не преобръщането е наистина трудно). Но това, което го направи толкова забавно, беше, че приличаше повече на танцово парти, отколкото на фитнес — Томас се увери, че има най -горещите мелодии, за да поддържа класа да скача и да се движи. Наистина ми хареса толкова много, че се върнах на следващия ден за още! Напълно ще добавя Kangoo Jumps към моята седмична фитнес програма, за постоянно.

Намерете клас близо до вас: Досега изглежда, че само някои фитнес зали в Ню Йорк и Маями предлагат този клас Kangoo Jumps, но определено можете да опитате да проверите на линия за да видите дали има програма Kangoo Jumps близо до вас. Или ако вече сте продадени по тази нова тенденция, можете да закупите свой собствен чифт скокове на линия- но предупреждение, те са доста скъпи (цените варират от $ 179 до $ 275).
Не сте много сигурни дали искате да опитате? Ако сте скептични относно записването за курс по Kangoo Jumps, можете да го проверите чрез някои YouTube видеоклипове, за да видите дали това е нещо, което бихте искали да направите.

Оф фактор:

9/10

Забавен фактор:

10/10

Обща класация:

10/10.

Направете Вие мислите, че можете да сте в крак с Кардашианците и техните Kangoo Jumps? Бихте ли опитали? Звучи в коментарите!

—Тейлър Чанг, Седемнадесет здравен стажант