2Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Раздялата с приятели е гадна. Чакайте, изчакайте, нека префразираме: те suuuuuuuuuuck. Няма нищо по -лошо от това да загубиш най -добрия си приятел, било то по време на масиран бой или в резултат на дълго, бавно избледняване. Каквото и да се случи, ето как да се справите.
1. Признайте лошотата. Момчета, бяхте невероятно близки дълго време. Може би дори сте се чувствали като сестри. Преминаването от това ще боли за известно време и е добре да бъдете тъжни за това. Няма смисъл да се преструвате, че това не е най -лошото. Някои момичета дори описват краят на близкото приятелство е по -лош от раздялата.
2. Но повярвайте, че в края на тунела има светлина. Дори ако щастливото бъдеще без вашата приятелка звучи невъзможно в момента, повярвайте ни, това може да се случи. Някой ден ще имаш толкова повече невероятни хора в живота си. Трудната част е да вярваш, че това ще се случи, и да се захранваш всеки ден, докато не стане.
3. Устоявайте на желанието веднага да оправите приятелството. Възможно е какъвто и да е проблем между вас двамата скоро да отмине и отново да станете приятели. Но за да стигнете до този момент, може да ви трябва малко време и пространство, преди и двамата да сте готови да станете отново приятели. Разстоянието от всичко, което се е понижило, може да ви даде яснота-и да преоцените дали втори кръг на приятелството е нещо, което дори искате.
4. Открийте вашите общи приятели. Струва си да бъдеш като „Хей, Хейли и аз не сме много близки в момента“. По този начин те ще знаят да не молят и двамата да се мотаете едновременно и могат да ви помогнат да избегнете неудобни моменти.
5. Но НЕ вкарвайте общите си приятели в битката. Въпреки че може да е изкушаващо да разтоварите чувствата си и да им кажете какво наистина се е случило между вас и бившия ви приятел, това не си заслужава. Клюките имат лош начин да се измъкнат, дори ако имате доверие на приятелите си 300 процента. (Винаги някой може да ви чуе или случайно да изпрати скрийншот на средния ви текст на грешен човек.) Това е, когато FaceTime е вашият най -добър приятел в лагера или старият ви съсед, който се премести във Флорида и отдушник. Ако говорите боклука с бившия си BFF с вашата споделена група приятели, вие ги поставяте в наистина неудобно положение. Не искате да ги карате да избират между вас двамата.
Splash News
6. Разберете план за игра. Този уикенд има парти, на което си умираш да отидеш, но знаеш, че и тя ще бъде там. Какво правиш? Всичко, от което се нуждаете, е един добър приятел до вас, за да оцелеете. Прекарайте през нощта, като се облягате на този приятел, когато е необходимо, но устоявайте на желанието да хвърлите сянка върху бившия си приятел. Началото на драмата просто се отразява зле Вие. Вместо това й предложете любезно „здравей“ и продължете да се движите.
7. Направете всичко възможно, за да направите споделените си класове по -малко неудобни. Освен ако местата ви не са разпределени, преминете към мястото, където седите, така че да не се налага да прекарвате час в блъскане с лакти. Ако се съберете заедно за групов проект, най -добрият начин да се справите е да бъдете учтиви (дори ако отвътре предпочитате да се преместите в Сибир, отколкото да прекарвате време с нея). Шансовете са добри, че ако не превърнете класната стая във военна зона, тя също няма да го направи.
8. Опитайте да излизате поотделно с хора от споделената ви група приятели. Когато сте в една и съща група приятели, може да бъде особено трудно да се дистанцирате от бившата си приятелка, без да се дистанцирате от останалата част от групата. Ако излизането заедно се чувства неудобно, опитайте да се мотаете в по -малки групи или поотделно. Започнете с другия член на групата, с когото сте най -близо. Динамиката „един на един“ ви позволява да пресечете всички BS и просто да се съсредоточите върху важното: вие и вашият приятел. Признайте какво се случва отпред („Знам, че нещата са толкова неприятни в момента, но няма да ви вкарвам в средата на това“), след това преминете към всичко, което обикновено правите, за да се забавлявате. Може да се окажете, че приятелската група не е разстроена от вас-те просто се чувстват неудобно заради раздора между вас и вашата приятелка и не са сигурни как да постъпят.
9. Обърнете внимание на емоциите си. По време на тези индивидуални разговори направете равносметка за това как се чувствате. Радваш ли се, че си там? Може да откриете, че надраствате групата приятели и искате да установите различни приятелства. Това е трудна реализация за преглъщане наведнъж, но изоставянето на ситуация, която вече не работи, в крайна сметка може да бъде най -освобождаващото чувство от всички.
10. Говорете. Разговор (или два, три или 10) с майка ви, брат или сестра или приятел (стига този приятел да не е другата приятелка на бившия ви приятел) може да вдигне огромна тежест от гърдите ви. Ако чувствате, че не можете да се отворите пред хората в живота си за раздялата с приятеля ви, или тъгата е по -дълбока освен това, с което можете да се справите сами, е напълно нормално и здравословно да се обърнете към училищен съветник или а терапевт.
Свободна форма
11. Разширете кръга си. Ако имате всичките си общи приятели с бившия си най-добър приятел, в началото може да е трудно да се мотаете всички заедно. Помислете за разширяване на вашия социален кръг. Не е задължително да е нещо много неудобно. Знаете ли това момиче, на което винаги изпращате съобщение, когато забравите да запишете домашното по история? Попитайте дали иска да вземе сладолед заедно след училище (и ако нещата се затруднят, винаги можете да се върнете към оплакване колко странен е вашият учител по история). Това не означава, че трябва да се сбогувате със старите си приятели, но когато ви е трудно, понякога намирането на нови доверени приятели може да ви помогне много.
12. Опитайте нещо ново. Скуката ражда тъга. Тренирайте за 5K, вземете работа след училище, доброволчески, най-накрая стартирайте този канал за красота в YouTube, получете скок в кандидатурите за стипендии. Да останеш зает ще ти помогне да преживееш липсата на бившата си приятелка и драмата около битката. И ако случайно срещнете новия си приятел в хокейната тренировка на трева, още по -добре.
13. Оставете ниско в социалните медии. Време е да актуализирате снимката на потребителския си профил от тази, която сте направили заедно, до самостоятелен кадър, където изглеждате невероятно. Докато го правите, не се измъчвайте, като непрекъснато проверявате нейните Instas и гледате известно време всичките й снимки. Прекратяването на следенето може да изглежда супер грубо, затова се доверете на това: това ли е удар в приятелството или двамата сте приключили завинаги? Дали отсъствието на нейни публикации във вашите емисии би направило огромно подобрение в психичното ви здраве или последващата драма, която може да причини, не си заслужава? Прекратяването на следването й може да е точно решението, от което се нуждаете, но трябва да помислите два пъти, преди да натиснете този бутон. В този смисъл, не използвайте социалните медии, за да излъчвате оплакванията си или да публикувате насочени съобщения, предназначени за нея. Не е нужно да въвеждате всички свои последователи в драмата си.
14. Помислете дали вашето приятелство си заслужава да бъде спасено. Това приятелство ли е, което един ден може да искате да спасите, след като и двамата сте имали място един от друг и време да преодолеете битката? Или този приятел е токсичен? Разберете го тук.
15. Живей си живота. Не можете да спрете всичко. Може би сте планирали да седнете на люлеещи се столове и да отпивате лимонада с най -доброто си, когато сте на 100 години. Тъжно е да пуснеш тези мечти. Но когато преминете от приятелство, което вече не работи, вие също си давате място да намерите стабилно, невероятно приятелство, което е още по-добро. Вземете тези люлеещи се столове.
