كيفية تخطي دورتك الشهرية باستخدام تحديد النسل

هل تمنيت يومًا أن تتوقف دورتك الشهرية لفترة من الوقت؟ ربما تشعرين وكأنك في فوضى مزعجة ومنتفخة وبائسة كل شهر... أو ربما تعبت من دورتك الشهرية العبث بخطط المواعيد الليلية أو العطلات على الشاطئ. بصراحة ، يمكننا التفكير في العديد من الأسباب لتخطي دورتك الشهرية - وإذا كنت تستخدمينها تحديد النسل الهرموني (أو إذا كنت تخطط للبدء قريبًا) من الممكن تمامًا استخدامه لتقليل النسل فترات. إليك ما تحتاج إلى معرفته.

كيف تعمل

تحتوي عبوة حبوب منع الحمل عادةً على حبوب منع الحمل الفعالة لمدة ثلاثة أسابيع - والتي تحتوي على الهرمونات التي تساعد في منع الحمل - وحبوب منع الحمل غير الفعالة لمدة أسبوع. عندما تأخذ حبوب منع الحمل غير الفعالة ، تحصل على "نزيف انسحاب" ، ويعرف أيضا باسم الدورة الشهرية. تخطي الحبوب غير النشطة ، وسوف تتخطى الدورة الشهرية.

يمكنك أيضًا الحصول على نفس التأثير عن طريق تخطي "أسبوع إجازتك" بالرقعة أو الحلبة. وبعض النساء يتوقفن عن الدورة الشهرية تمامًا عندما يحصلن على اللولب الهرموني ، على الرغم من أن المسافة المقطوعة قد تختلف.

ولكن هناك فائدة رئيسية واحدة لاختيار حبوب منع الحمل لهذا الغرض: تم تصميم عدد قليل من العلامات التجارية خصيصًا لتمديد دورتك. العديد من هؤلاء لديهم أقراص فعالة لمدة 12 أسبوعًا ، لذلك لا تحصل إلا على دورتك الشهرية كل ثلاثة أشهر. تتيح لك بعض العلامات التجارية تخطيها لمدة عام كامل.

هل من الآمن تخطي دورتك الشهرية؟

إجابة قصيرة: نعم.

يمكن أن تكون دورتك الشهرية بمثابة طمأنة شهرية بأن كل شيء لا يزال على ما هو عليه ، خاصة إذا كنت نشطًا جنسيًا. لهذا السبب في الواقع ، أدرجت شركات تحديد النسل الحبوب غير النشطة في المقام الأول - اعتقدوا أننا قد نشعر بالغرابة من خلال عدم الحصول على فترة على الإطلاق. لكن لا يوجد ضرر حقيقي في تخطي ذلك.

يقول جيراردو بوستيلو ، طبيب أمراض النساء والتوليد في مركز ميموريال كير أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي ، كاليفورنيا: "إن الدورة الشهرية ليست ضرورية من الناحية الفسيولوجية". في الواقع ، قد يكون الحصول على فترات أقل مفيدًا لك - يقول بوستيلو إن تخطي الإباضة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم أو سرطان المبيض. وإذا كنت تعانين من الصداع النصفي ، أو النزيف الشديد ، أو المتلازمة السابقة للحيض أثناء الدورة الشهرية ، فإن تخطيها يمكن أن يجنبك تلك الأعراض.

تحدث إلى جينو الخاص بك أولاً.

إذا كنت تستخدم تحديد النسل بالفعل ، فقد تميل إلى تخطي حبوب منع الحمل غير النشطة حتى تتمكن من بدء # أفضل شيء بدون فترة في أسرع وقت ممكن. لكن بالتأكيد تحدث إلى جينو الخاص بك أولاً - يمكنها مساعدتك في اكتشاف الخيار الأفضل ، والذي قد يكون مختلفًا عن العلامة التجارية التي تستخدمها حاليًا. يقول بوستيلو: "ناقش كيفية إجراء التبديل حتى تكون هناك حماية مستمرة من الحمل ، وبالتالي يمكن تقليل هذه الآثار الجانبية".

وإذا لم تكن تستخدم حاليًا وسائل منع الحمل الهرمونية ، فيمكن أن يساعدك gyno في تحديد ما إذا كان استخدام BC لتخطي دورتك الشهرية هو القرار الصحيح بالنسبة لك.

هل هناك أي آثار جانبية؟

إن تخطي دورتك الشهرية آمن ، لكنه معتاد الآثار الجانبية لتحديد النسل الهرموني لا يزال يطبق - مثل التبقع ، والغثيان ، والصداع ، وتغيرات الوزن ، وتقلب المزاج ، وحنان الثدي.

وتذكر أن الأمر قد يستغرق وقتًا حتى يتكيف جسمك مع دورة ممتدة. يقول بوستيلو: "أكبر العيب هو الإكتشاف ، والذي يحدث غالبًا في الأشهر القليلة الأولى من بدء هذا النوع من النظام الغذائي". لذلك إذا كان هناك شيء قادم وتريد حقًا أن تكون خاليًا من الدورة الشهرية ، فاتصل بـ gyno الآن حتى يكون لديك متسع من الوقت للتكيف مع الدورة الجديدة.