1Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
نعلم جميعًا أنه * وقت من الشهر * يجعلك تشعر بمزيد من الولاء لسريرك. ولكن عندما تكون راقصًا ، تتطلب الدروس ألا تكون فقط مستيقظًا ودورانًا ، ولكن أيضًا قد ترتدي ثوبًا ورديًا فاتحًا مشدودًا للجلد. إنه موقف صعب. لهذا السبب طلبت من الراقصين في جميع أنحاء العالم أن يكونوا حقيقيين معي حول ما هو عليه حقًا في فترة وجودهم في فصل الرقص.
فيما يلي بعض الردود العديدة التي تلقيتها:
"لقد وجدت أن الرقص في دورتي الشهرية له بالفعل بعض المزايا. التمرين يخفف من التقلصات ، وبسبب التغيرات الهرمونية أنا دائمًا أكثر مرونة قبل وأثناء الدورة الشهرية ". - إيما ، 21
"كراقصة شابة ، غالبًا ما جعلني تعلُّم إدارة الدورة الشهرية في ظروف محرجة. إن الإدراك غير المريح بأنك نزفت من الثياب والجوارب الطويلة أمر مألوف للغاية! كنت دائمًا أضطر إلى الارتجال باستخدام ورق التواليت واستعارة السراويل القصيرة من زملائي في الفصل. لقد كان لدي معلم يهمس لي في وسط باري: أنت تنزف! " - سارة ، 20
"بصفتي راقصة محترفة ، كل ما يمكنني قوله حقًا هو أن هناك أوقات أقسم فيها أنني اعتقدت أن العالم بأسره سيعرف ، لكنهم لم يفعلوا ذلك أبدًا.
السدادات القطنية أكثر موثوقية مما كنت أعتقد أنها يمكن أن تكون كذلك ". - راشيل ، ٢٧"هايكو:
حفائظ ، لقد أنقذت حياتي
اتصال عميق بفني
عبر عما أنزفه. "—ربيكا ، 21
"لطالما شعرت بالتضارب بشأن أخذ يوم إجازة عندما أحصل على دورتي الشهرية أو عندما أذهب إلى دروس الرقص بسبب ذلك أريد دائمًا أن أعامل على قدم المساواة مع الأفراد الذين لا يحصلون على فتراتهم ... لكن في الوقت نفسه ، تؤلمني تقلصاتي كثيرًا وتؤثر دائمًا على الطريقة التي انتقلت بها عبر الاستوديو ". - سوزان ، 18
"عندما دخلت بشكل تنافسي حقًا في الرقص ، كنت أتوقف في الواقع عن الحصول على دورتي الشهرية لأن جسدي لم يكن معتادًا على التعرض لمثل هذا الضغط البدني طوال الوقت. لقد فاتني بالفعل [الحصول على دورتي الشهرية] على الرغم من ذلك ، والآن بعد أن أرقص أقل ، بدأت في الواقع في الحصول على دورتي الشهرية مرة أخرى. أعتقد أن دورتك الشهرية تذكير جيد بأنك قوية وبصحة جيدة ". —إيلي ، 20
"لقد أحببت دائمًا الحصول على دورتي الشهرية والذهاب إلى دروس الرقص لأنني أناساعدتني على البقاء على ترابط في تحركاتي بطريقة لم تحدث إلا في ذلك الوقت من الشهر. عندما أحصل على دورتي الشهرية ، أشعر بأنني على اتصال أكثر بمشاعري ومرتبط بشكل كبير بمشاعري. إنها تساعد فني. " - سارة ، 20
"غالبًا ما أنزف من خلال ثيابي وهذا أمر محرج للغاية ، ولكن أيضًا بخير تمامًا لأنني متحمس جدًا للرقص لدرجة أنني لا أمانع. " - تيس ، 18
"عندما تتألم معدتي ولدي تقلصات ، وأنزف بشدة في كل مكان... حسنًا ، TBH الدخول في زوج ضيق من الجوارب والليوتارليست مثالية. لكن عادة الرقص والتعرق به في الواقع عادة ما يجعلني أشعر بتحسن في النهاية ". - حنة ، 20
"أنا شخصياً لا أصاب بتشنجات رهيبة أو أنزف بشدة ، لذلك أشعر بأنني محظوظ حيال ذلك ، لكنه لا يزال عاملاً إضافيًا يجب التفكير فيه. بالتأكيد يغير طريقة تحريك جسدي بسبب الألم أو الإحساس الذي قد يعيق الحركة. أنت تعتاد على ذلك ، وهو في الحقيقة ليس بهذا السوء ". - ماديسون ، 18
الدرس: استمر في الرقص ، لقد حصلت على هذا!
*تم تغيير جميع الأسماء.
ويلا بينيت زميلة في موقع Seventeen.com! اتبعها انستغرام.
