نجمة "توايلايت" هذه لها استجابة مثالية لأدوات التشهير بالجسد

ربما تعرف آشلي جرين من دورها في دور أليس كولين في الشفق الأفلام ، أو ربما كنت من أشد المعجبين بأسلوبها الذي دائمًا ما يكون عصريًا وفي الوقت المناسب. وربما تعلم أيضًا أنها كذلك تماما خلاب. لكن على ما يبدو ، لم تشعر دائمًا بهذه الطريقة.

تنفتح آشلي على الضغط الجنوني لتبدو مثالية في العدد الجديد من الصحة ماج ، تكشف أنه كان عليها التعامل مع التشهير بالجسد.

تقول: "ستكون دائمًا نحيفًا جدًا أو سمينًا جدًا أو عضليًا جدًا ، وقد حصلت على كل واحدة من هؤلاء". "كل شخص لديه تصور مختلف لما يعتقد أنه مثالي ، ولن تتمكن أبدًا من إرضاء الجميع. إنه أمر صعب للغاية ، ولكن بمجرد أن تتصالح مع ذلك ، يصبح التعامل معه أسهل قليلاً ".

التركيز على أن تكون سعيدًا وصحيًا ، وعدم النظر بطريقة معينة قد ساعد الشفق نجمة تعانق جسدها. "في هذه المرحلة ، أهتم أكثر بما يقوله الناس عن قدرتي على التمثيل أكثر مما أهتم به... أشعر بالقوة والصحة والسعادة. بعض الناس ، مثل جيزيل بوندشين ، لديهم جينات مجنونة ، وهذا بالضبط ما تبدو عليه. لكن معظمنا ليس 5'11 "ولا يبدو هكذا بشكل طبيعي."

أم ، صحيح. إنه لمن المنعش حقًا أن تسمع أنه حتى شخص مذهل مثل آشلي يشعر بالضغط. إنها حقا ليس عن جسدك لأنك لا تستطيع إرضاء الجميع والمحاولة مرهقة. عليك فقط أن تشعر بالثقة في نفسك وتركز على كل الأشياء المدهشة التي تحبها في نفسك.