2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
سبعة عشر أقامت مسابقة يانصيب حيث يمكن للقراء مشاركة قصصهم حول كيفية إقلاعهم أو أي شخص يعرفونه عن التدخين ، ودخولهم للفوز بقميص "قبلني ، لا أدخن". يمكنك زيارة
livefreesmokefree.org لشراء قميص ، وللحصول على نصائح حول كيفية الإقلاع عن التدخين والموارد الأخرى. لقد كتب الكثير منكم ، حتى أنه كان علينا مشاركة قصصكم الملهمة.
"لقد ساعدت والدي في الإقلاع عن التدخين. لقد كانت عادة مروعة ، وقد أثرت على أختي حقًا. كانت تعاني من مشاكل في الجيوب الأنفية وأدى التدخين واستنشاقها إلى إصابتها بالربو. رأى كم كانت مريضة ، لكنه لم يستطع التوقف. تحدثت معه وتوسلت إليه أن يتوقف. سألته كيف يمكنه الاستمتاع بعمل شيء يضر بابنته ، وقد توقف منذ ذلك الحين ".
"لقد ساعدت صديقتي في الإقلاع عن التدخين من خلال عرض كل الدراسات حول كيف يمكن للتدخين أن يقتلك ، ويؤدي إلى سرطان الرئة. لقد عملنا على إدمانها للتدخين وبدأت تدخن ببطء أقل فأقل ، حتى تخلصت تمامًا من الإدمان وتوقفت عن التدخين نهائيًا. استطعت أن أقول إن الأمر كان صعبًا للغاية بالنسبة لها ، لكنها أخبرتني في النهاية أن الأمر يستحق ذلك ".
"لقد ساعدت صديقتي في الإقلاع عن التدخين من خلال عرض صور لها عن سرطان الرئة وقصص عن أسر فقدت أحد أفرادها بسبب السرطان. أخبرتها أن من الأفضل أن تتوقف لأنني أردت أن تبقى في الجوار لفترة طويلة. بعد بضعة أشهر تركت التدخين أخيرًا - لقد مر ما يقرب من عامين منذ آخر سيجارة لها وهي تقول إنها أكثر سعادة من أي وقت مضى! "
"بدأت بالتدخين في سن 13 وواصلت التدخين كل يوم حتى بلغت 15 عامًا. أصبت بسعال رهيب ، وقال طبيبي إنه إذا لم يختفي ، فقد أضطر للدخول إلى المستشفى. لقد أقلعت عن التدخين في اليوم التالي. كان الأمر صعبًا في البداية ولكن بعد ذلك بدأت أتحسن في المدرسة لأنني لم أتسلل للتدخين وكنت قادرًا على القيام بنشاطات إضافية مثل كرة القدم ولعب الكلارينيت. الإقلاع هو أفضل شيء فعلته ، وأصعب شيء. لكنني الآن سأبلغ من العمر 17 عامًا ، ولدي شهادة صحية نظيفة ".
هل قمت أنت أو أي شخص تعرفه بالإقلاع عن التدخين؟ شارك قصتك في التعليقات!
