1Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
أنا محرج جدا! ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية الليلة لأقوم بحصة عضلات بطن مدتها 15 دقيقة. وصلت إلى هناك ورأيت أربعة CG أخرى! المحررين هناك (جوزي ، أليسيا ، لورا وسوزان) وأقنعوني بالبقاء في الفصل الذي أعقب فصل عضلات البطن: لقد كان فصلًا عن الملاكمة!
كان صعبا! لقد قمنا باللكم والطعن ، والركل واللكم ، والضغط ، والقفز من الرافعات - شعرنا قليلاً مثل معسكر التمهيد. لكنني استمتعت به حقًا... حتى ثلاث دقائق قبل أن ينتهي. فجأة ، بدأت أتذوق الفول السوداني الذي أكلته قبل الفصل مباشرة (نعم ، شعرت وكأنني ذاهب إلى بارف!). لذلك تركت الفصل. هل تصدق أنني استسلمت قبل أن ينتهي الأمر بثلاث دقائق ؟! شعرت نوعًا ما أنه من الأفضل أن أشعر بالحرج من المغادرة بدلاً من الشعور بالحرج من القذف على الأرض. لكني أشعر أنني خذلت نفسي حقًا!
هل سبق أن ألقتم بالمنشفة على وشك الانتهاء؟ هل شعرت بالحرج أيضا؟ إذا لم يكن كذلك ، كيف يمكنك إقناع نفسك بالبقاء بضع دقائق أخرى؟ تعرف ماذا سأفعل؟ سأحضر نفس الفصل مرة أخرى الأسبوع المقبل (دون تناول مزيج الدرب مباشرة من قبل) لأثبت لنفسي أنني لست ويني!
حتى محرري اللياقة البدنية يسقطون الكرة أحيانًا ،
إم ، محرر مشارك للجمال واللياقة البدنية
