6 أشياء تحاول حلماتك إخبارك بها

بصرف النظر عن محاولة تجنب الأعطال في خزانة الملابس ، فمن المحتمل أنك لا تفكر كثيرًا في التفكير على أساس يومي - إلا إذا لاحظت شيئًا غريبًا ودخلت في حالة من الذعر. الخبر السار: الاحتمالات هي أنه لا يوجد شيء خطير للغاية يحدث مع قروصك. أقل من 5 نسبة حالات سرطان الثدي في الولايات المتحدة نساء تحت سن الأربعين ، لذا في حين أن نتائج بحث Google لأي شيء متعلق بالمعتوه يمكن أن تكون مزعجة ، حاول ألا تفترض الأسوأ. لكن حلماتك علبة يعطيك بعض المعلومات المفيدة حول ما يحدث بجسمك. إليك بعض الأشياء التي تريد منك أن تعرفها.

1. أنت ترتدي حمالة الصدر الرياضية الخاطئة.

إذا شعرت بألم أو تشقق بعد التمرين ، فأنت على الأرجح لا تمنح فتياتك الدعم الكافي. يمكن أن تتسبب المساحة الكبيرة للمناورة في صدريتك الرياضية في حدوث احتكاك ، مما قد يؤدي إلى غضبك. يقول فارس دياربكرلي ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض النساء والتوليد في شمال نيو جيرسي: "ارتدي أقمشة قابلة للتنفس تتناسب بشكل صحيح لتقليل احتكاك القماش بالحلمة". وإذا كنت تمارس تمارين القلب عالية التأثير ، فقد ترغب في حماية بشرتك بالبلسم أو واقيات الحلمة (نعم ،

هم شيء). ومع ذلك ، إذا كانت عضلاتك مؤلمة وليس لديك فكرة عن السبب ، فاستشر طبيبك.

2. إنهم ليسوا محصنين ضد مشاكل الجلد الغريبة.

إذا كانت حلماتك تعاني من الحكة أو التقشير ، فلا داعي للذعر - مثل أي بشرة أخرى في جسمك ، يمكن أن يصاب الجلد حول حلمتيك بالبثور والطفح الجلدي وغيرها من النوبات. تقول ميرا كاجا ، طبيبة الطب الباطني المتخصصة في صحة المرأة: "على سبيل المثال ، ليس من غير المألوف الإصابة بالجفاف أو الأكزيما في الشتاء". فقط أخبر طبيبك إذا لاحظت أي مفاجأة ، لم أر-الذي - التي- يحدث - قبل تغير الجلد.

3. لا بأس إذا لم يكونوا متطابقين.

قلقة من أن حلماتك كبيرة جدًا ، صغيرة جدًا ، داكنة جدًا أيضًا ايا كان? STAAHHPP. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لتبدو الحلمة. يقول الدكتور كاجا: "تأتي الحلمات بأحجام وأشكال وألوان مختلفة ، ولا توجد حلمات متشابهة". ولا تقلق إذا لم يكن لديك زوج متطابق: "الحلمات أخوات ، وليست توأمان!" وتضيف. المهم هو أن تعرف ماذا لك حتى تتمكن من اكتشاف أي تغييرات كبيرة ، والتي قد تكون علامة على شيء أكثر جدية.

4. التفريغ طبيعي (عادة).

قد يكون من المزعج للأعصاب أن تلاحظ تسريبًا في شفتيك ، لكنه أكثر شيوعًا مما قد تدركه (لأنه ليس مثل إفرازات الحلمة موضوعًا ساخنًا). يمكن أن يحدث الإفراز الطبيعي بسبب الضغط أو التحفيز أو الغضب. إذا كنت قد بدأت للتو ملف دواء جديد، يمكن أن يكون سبب ذلك أيضًا. يوصي الدكتور كاجا بالاتصال بطبيبك إذا كانت الإفرازات كريهة الرائحة أو بها دماء ، أو إذا كانت تخرج من حلمة واحدة فقط - وتسرب في الأنف. علبة من أعراض الحمل ، لذلك إذا كنت تعتقد أن هذا احتمال ، فأخبر جينو الخاص بك.

5. لا تقلق إذا انطفأ أحد المصباح.

إذا كان أحد النقاط (أو كلاهما!) يشير إلى الداخل ، فهذه ليست مشكلة في العادة. يقول الدكتور دياربكرلي: "الحلمات المقلوبة وراثية وهي أكثر شيوعًا مما تعتقد". فقط كوني في حالة تأهب إذا أصبحت الفتاة الصغيرة فجأةً صغيرة - يمكن أن تكون الحلمة المقلوبة حديثًا علامة على أن الالتهاب (أو في حالات نادرة سرطان الثدي) يمكن أن يؤدي إلى سحب الفتحة إلى الداخل. ولكن إذا كان الأمر كذلك دائمًا ، فيجب أن تكون جيدًا - على الرغم من أنه يمكنك دائمًا التحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا.

6. أنت لست الوحيد الذي لديه شعر هناك.

لا تنزعج إذا لاحظت بعض الشعيرات المتناثرة حول حلماتك - فهذا شيء آخر يمكنك تقديمه ضمن لا أحد يتحدث عنه ولكنه طبيعي. يقول الدكتور كاجا: "حوالي 30 في المائة من النساء لديهن شعر حول حلماتهن ، ولا داعي للقلق". يمكنك انتفاخه إذا كان يزعجك ، أو اتركه هناك إذا لم يكن كذلك. إذا كنت تشعر بذلك كثيرا من الشعر ، يقترح الدكتور كاجا التحدث إلى طبيبك لاستبعاد متلازمة تكيس المبايض ، وهي خلل هرموني يمكن أن يسبب زيادة شعر الجسم (إلى جانب مجموعة منأعراض أخرى).