ماذا يعني Breadcrumbing؟

وقت الحقيقة ، فام. هل سبق لك أن تعاملت مع شخص ما لأنك أردت الاهتمام وليس لأنك أردت أن تبدأ علاقة عاطفية معه؟ لو ذلك، *الانفجارات المطرقة* أنت مذنب بتصفح الإنترنت.

قبل أن تدافع عن براءتك ، اسمعنا. وفق القاموس الحضري، فتات الخبز يتم تعريفه على أنه: "عندما لا يكون لدى" السحق "نية لأخذ الأمور إلى أبعد من ذلك ، لكنهم يحبون الاهتمام. لذا فهم يغازلون هنا أو هناك ، ويرسلون رسائل نصية / نصية فقط لإبقاء الشخص مهتمًا ، ويعرفون جيدًا أنهم سيبقون عازبين ".

تم وصفه بأنه "الظلال الجديدة"وبصراحة ، إنه أمر غبي تمامًا لفعله لشخص ما. في الأساس ، أنت تقود شخصًا ما عن قصد حتى تتمكن من الحصول على دفعة قليلة من السيروتونين - ولكن هناك طريقة أفضل (وليس فظا) للقيام بذلك ، مثل ممارسة الرياضة أكثر أو قضاء الوقت في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس.

بالطبع ، يتفتت بعض الأشخاص "لأن احترامهم لذاتهم يتأثر بمدى الاهتمام الذي يمكنهم الحصول عليه من الآخرين" ، وفقًا لكيلي كامبل ، دكتوراه ، أستاذ مشارك في علم النفس والتنمية البشرية في جامعة ولاية كاليفورنيا ، سان برناردينو ، الذي أجرى Brides.com مقابلة معه. قد يكون السبب الآخر هو أنهم مرتبطون بالفعل بعلاقة.

مهما كان الأساس المنطقي لتصفح الإنترنت ، فلا بأس بذلك على الإطلاق. أنت تلعب بمشاعر شخص ما. الحياة صعبة بما فيه الكفاية دون العبث عمدًا برأس الشخص وقلبه.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت متفتتًا؟

هناك بعض الدلائل التي يجب أن تبحث عنها إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يتصفحك:

• أنت في حيرة من أمرك بشأن ما أنت عليه وما أنت عليه. TBH ، المواعدة في القرن الحادي والعشرين أكثر إرباكًا مما كانت عليه للأجيال السابقة ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالكلاسيكية "هل نتواعد أم نتسكع فقط؟" سؤال التي ابتليت بها عدد لا يحصى من الناس. وفق PureWow، "يزدهر رقم الخبز عند تقديم التناقض ، ولهذا السبب يتأرجح بين كونه متفوقًا فيك و يصبح الجو باردًا. "يمكن أن تسير الأمور على ما يرام بينكما يومًا ما ، ثم في اليوم التالي بالكاد يرسلون إليك رسائل نصية أو يذهبون إليك مظلم. هذا النوع من السلوك محير ، وفقط عندما تعتقد أن "العلاقة" قد انتهت ، * POOF! * يعودون إلى حياتك ويستمر التفتت.

• لا يتابعون الخطط. صحيح هم استطاع فقط كن مشغولاً للغاية ، ولكن على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع؟ سورة نوح اه. إذا كنت تشعر بأنك مرتبك من قبل شخص لم يضع خططًا محددة معك واحتفظ بها ، آمل أن تكون جائعًا لأنك تتناول فتات الخبز على العشاء. أ شبح سوف يسقط من على وجه الأرض ، ولكن الخبز سوف يظهر مرة أخرى فقط في وقت لاحق يغادر مرة أخرى.

• هم بالفعل في علاقة. ما لم يكن هذا الشخص متعدد الزوجات أو لديه علاقة مفتوحة مع شريكهم حيث يكون الطرفان على نفس الصفحة وعلى اتفاق حول ما يعنيه ذلك بالنسبة لهما ، قد يكون هذا بمثابة علامة حمراء كبيرة.

ماذا أفعل إذا كنت ضحية فتات الخبز؟

بادئ ذي بدء ، هذا ليس خطأك. إذا كنت تقسو على نفسك وتقول إنك دخلت في هذا الموقف ، توقف عن هذا التفكير بشكل صحيح 👏 في هذه اللحظة. الشخص الذي يقع عليه اللوم هو الشخص الذي يتنقل بالخبز. نهاية القصة.

ماذا عنك يستطيع do هو قطع الاتصال بهذا الشخص. تزدهر أرقام الخبز من الاهتمام ، لذلك لا تمنحها أيًا منها. أنت تستحق أن تركز جهودك على شخص ما سيكون متواجدًا من أجلك تمامًا ، ليس فقط عندما يكون ذلك مناسبًا أو عندما يريد بعض TLC السريع.

اقتراح آخر هو الابتعاد عن هاتفك / وسائل التواصل الاجتماعي / الإنترنت لفترة وجيزة. نحن نعلم ، نعلم ، من الصعب القيام بذلك! ولكن إذا كان شخص ما يرسل لك فتات الخبز على آخر مشاركة لك على TikTok أو صورة الشاطئ اللطيفة التي شاركتها عليها Instagram ، ولكن بعد ذلك لا يبذل الكثير من الجهد في مكان آخر ، فسيؤدي ذلك فقط إلى التخلص منها أصعب. سيكون الخروج من وسائل التواصل الاجتماعي قليلاً مفيدًا على المدى الطويل ، ثق بنا.