18May

14 مشاهير يكافحون القلق

instagram viewer

سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.

من الجيد ألا تكون على ما يرام ، ومن دون شك ، فإن المشاهير الذين يعانون من القلق - التحدث عن حالات الصحة العقلية وزيادة الوعي بأعراضهم - يساعد في تطبيع المحادثة و إزالة وصمة العار. قد يكون من المخيف أن تتحدث عن صراعاتك ، لكن من المهم أن تعرف أنك لست وحدك.

بحسب ال التحالف الوطني للأمراض العقلية، القلق هو الحالة العقلية الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة ، حيث تؤثر على أكثر من 40 مليون بالغ في جميع أنحاء البلاد. مركز بيو للأبحاث ذكرت أن القلق والاكتئاب يؤثران على الشباب ، وأن 7 من كل 10 مراهقين يدركون أن هذه الحالات هي قضايا مهمة بين أقرانهم. ال وسع جائحة كوفيد -19 الحديث حول الصحة النفسية; حقيقة، أجريت دراسة واحدة في أغسطس 2021 أشارت إلى أن التقديرات العالمية لاضطرابات الصحة العقلية للمراهقين "زادت بشكل ملحوظ" في في السنة الأولى من الجائحة ، الإبلاغ عن أن 1 من كل 5 مراهقين عانوا من مستويات مرتفعة من القلق.

استخدم العديد من المشاهير منصتهم لمشاركة صراعاتهم الشخصية مع القلق. ناقشت النساء المشهورات ، مثل سيلينا غوميز وليزو وبيلا حديد ، متطلبات حياتهن المهنية والشدة المحيطة بشخصياتهم العامة أثرت على صحتهم النفسية وشجعتهم ل

ابحث عن العلاج أو العلاج. هنا ، نلقي الضوء على القصص القوية التي شاركها المشاهير القلقون حول معاركهم ، والنصائح التي قدموها إلى المعجبين والمتابعين في جميع أنحاء العالم.

إذا كنت تشعر بأعراض غامرة من القلق أو الاكتئاب أو حالة صحية عقلية أخرى ، فحدد موعدًا مع معالج أو مستشار مدرستك أو اطلب المساعدة من طبيبك. أو ، إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من مرض عقلي ، يمكنك الاتصال بخط مساعدة التحالف الوطني للأمراض العقلية على الرقم 1- (800) -950-NAMI (6264) أو زيارة موقعة على الإنترنت.