أعتقد أنني أعاني من اضطراب القلق

لقد شعرت بهذه المشاعر الغريبة لمدة ستة أشهر. لقد تحققت عبر الإنترنت من مرض عقلي (نظرًا لأنه ليس جسديًا - لقد ذهبت بالفعل إلى طبيب) ، واكتشفت أن هناك فرصة جيدة لأنني مصاب باضطراب القلق العام. لدي تقريبا كل الأعراض. لقد أخبرت أمي لأن هذا يخيفني حقًا ، لكن لا أعتقد أنها تأخذني على محمل الجد. ماذا يجب أن أفعل؟

جين ، 14 سنة ، مينيابوليس

أنت ذكي في الرغبة في الوصول إلى حقيقة ما تشعر به. لكن في حين أن الإنترنت مورد رائع ، فلا يجب عليك إجراء تشخيص ذاتي بناءً على ما تقوله. أنا لا أقول إنك لا تعاني من هذا الاضطراب - فقط أنك لست طبيباً ولا يجب عليك تشخيص حالتك. كان لدي صديقة اعتقدت أنها مصابة بورم بسبب بعض الأشياء التي قرأتها على الإنترنت ، لكنها تبين أنها مصابة بورم شحمي غير ضار تمامًا.

تحدث إلى معالج مدرستك: هذا الشخص مدرب للمساعدة. يمكنك أيضًا أن تطلب من والدتك إعادتك إلى طبيبك العام وإحضار أبحاثك معك. سيقوم الطبيب إما بتهدئة مخاوفك أو إحالتك إلى أخصائي... وأنا متأكد من أن والدتك ستدعمك بمجرد أن يدعمك طبيبك.