5 طرق سهلة لتعزيز صحة شعرك - لا يهم نوعك

لا تشك في ذلك أبدًا ، شعرك هو تاجك. ومع ذلك ، يميل الكثير منا إلى السماح لها بالحصول على القليل ، آه ، ملطخة من وقت لآخر. يمكن للبهتان الناجم عن المعالجة الزائدة والتصفيف المفرط أو النقص العام في التغذية أن يترك الخصلات تبدو أقل لمعانًا. ولكن هناك أخبار سارة: من السهل إعادة شعرك إلى مجده. استمر في القراءة لاكتشاف خمس نصائح لا تقدر بثمن ، إلى جانب اختيارات المنتج ، للمساعدة في تألق شعرك.

استخدم ملمع الشعر

درس علمي سريع: اللمعان الجميل الذي تراه على الشعر الصحي ناتج عن الطبقة الخارجية لكل خصلة تسمى بشرة. تحتوي البشرة الصحية على نسيج متساوٍ وتكون مسطحة ، مما ينكسر الضوء. عندما لا تعتني بشعرك (أو تقوم بمعالجته باستخدام علاجات معينة تغير اللون أو الملمس) ، فإن البشرة تالفة وغير متساوية ، مما يعطي مظهر الشعر الباهت والمتطاير. على عكس صبغة الشعر الدائمة ، التي ترفع البشرة لتدخل داخل خيوط لتغيير لونها ، "الصبغة الموجودة في لمعان الشعر توضع على سطح الشعر" ، كما يقول الدكتور ياداف. هذا شيء جيد ، يضيف مانزون: "تساعد اللمعان على سد قشرة شعرك ، مما يمنع التجعد ويضيف لمعانًا." سواء كان لديك شعر مصبوغ أو عذراء ،

جليز فائق اللمعان تكييف اللمعان يعطي لون شعرك دفعة من الحيوية والعمق. ما عليك سوى اختيار الظل المناسب من نطاق مطابقة الألوان المكون من 9 ألوان ، أو اختيار اللون الشفاف توهج شديد اللمعان يعمل مع أي درجة حرارة تحت الشمس. تحقق من هذه النتائج!

من المهم أن تضع في اعتبارك أن جميع أنواع اللمعان ليست متساوية - لذا فأنت تريد واحدًا يغذي خصلاتك وخاليًا من الأمونيا والبيروكسيد والبارابين والسيليكون والكبريتات مثل جليز سوبر جلوس. يقول الدكتور ياداف: "يحتوي Glaze Super Gloss على زيت babassu ، وهو زيت منعم ومنعم ، غني بالأحماض الدهنية ، والذي يعطي خصائص تشبه القناع لعلاج الشعر". "بعد شطف هذا المنتج والتصفيف ، يمكنك توقع أن يصبح شعرك أكثر نعومة ولمعانًا." وللحصول على مكافأة كبيرة ، يمكنك توفير 20 بالمائة عند استخدام الرمز الترويجي GLAZE20.: يضيف إلى عربة التسوق:

فك التشابك مثل المحترفين

من منا لم يصاب بالإحباط عند محاولته تنظيف الخيوط المتشابكة؟ لكن الصبر سيقطع شوطًا طويلاً خلال هذه الخطوة الإعدادية الحاسمة. يميل العديد من [الأشخاص] إلى أن يكونوا خشنًا في التعامل مع شعرهم عند فك تشابكه ، مما قد يؤدي إلى تكسره ، خاصةً مع الشعر الضعيف أو التالف بالفعل ، "تشرح جيتا ياداف ، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة ومؤسس علوم الجلد الأمراض الجلدية، وهو مركز طبي للعناية بالبشرة في تورونتو. على الرغم من أنه قد يبدو محرجًا أو غير طبيعي ، ابدئي بفك تشابك أطرافك بالفرشاة أو التمشيط لأسفل ، ثم تابع إلى منتصف العمود ، وشق طريقك نحو فروة رأسك مع كل تمريرة. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بتحويل التشابك الصغير إلى عش الفئران الكبيرة.

يجب أن تكون أيضًا إستراتيجيًا بشأن متي يمكنك فك التشابك. تقول سارة مانزون ، مصففة الشعر في مدينة نيويورك: "[إذا كان لديك] شعر أكثر نعومة ونعومة ، يمكنك القيام بذلك أثناء الاستحمام بينما يستخدم مكيفك مشطًا واسع الأسنان" تكلم و ويل صالون. إذا كان شعرك خشنًا ومجعدًا ، فاستخدم عقدة عندما يجف شعرك بامتداد كريم لفك تشابك الشعر، والتي يمكن أن تساعد في تقليل تكسر الشعر المعرض بشكل طبيعي للتقصف. بالإضافة إلى ذلك ، "يصبح الشعر أكثر هشاشة عندما يكون مبللاً" ، يضيف مانزون.

احصل على نوم جمالك

حتى إذا كنت تشتري ملاءات فائقة الفخامة وذات عدد خيوط عالية ، فإن غطاء الوسادة الخاص بك ليس ناعمًا كما تعتقد. يقول الدكتور ياداف: "الأقمشة مثل القطن هي في الواقع خشنة وخشنة ، مما يرفع بشرة شعرك ويسهل تشابك الخيوط". عند استخدام غطاء وسادة من الحرير ، لفي شعرك بوشاح حريري أو استخدمي أ غطاء مبطن بالساتان، ينزلق شعرك عبر الخامة الناعمة بينما تقذف وتنام في نومك ، مما يعني عدم تشابكه أو تقصفه. يمنع القماش أيضًا فقدان الرطوبة: "تمتص وسادات الحرير رطوبة أقل من القطن ، لذلك يمتص شعرك - وشعرك الجلد - سيبقى رطبًا لفترة أطول ، مما يترك الشعر أكثر لمعانًا وبشرة أكثر صحة مع ظهور خطوط دقيقة أقل وضوحًا ، " د. ياداف.

امنح التصفيف بالحرارة قسطًا من الراحة

سواء كنت مرتبطًا بعمق بعصا التجعيد ، أو مهووسًا بالنتائج الأنيقة لمكواة فرد الشعر ، أو ببساطة لا يمكنك أن تمضي يومًا دون أن تنفجر ، يمكنك أن تراهن على أن شعرك يتوسل إليك لتبرد قليلاً قليل. يوضح مانزون: "الحرارة تكسر بشرة شعرك وتتسبب في تكسرها". "من الجيد أن تأخذ فترات راحة [عن طريق] تجفيف شعرك بالهواء متى أمكنك ذلك ، حتى لو كان ذلك عدة مرات في الأسبوع أو عدة مرات في الشهر."

لا تبخل في استخدام البلسم العميق

بغض النظر عن الملمس ، يمكن لشعرك أن يحتاج إلى العناية المركزة من بلسم أو قناع عميق. يقول مانزون: "يمكن لجميع أنواع الشعر الاستفادة من القيام بشيء كل شهر أو نحو ذلك للحفاظ على الصحة ، سواء كان ذلك من أجل الترطيب أو الإصلاح". كما يشرح الدكتور ياداف ، "تعمل علاجات التكييف العميق على تعزيز صحة الشعر وإمكانية التحكم فيه بشكل أكبر وأقل عرضة للكسر والضرر ". توصي بتركيبات غنية بالزيوت النباتية مثل الأفوكادو والأركان و جوزة الهند. ضعيه على شعر نظيف ورطب ، مع التركيز على الأطوال المتوسطة لنهايات خصلاتك ، ثم اتركيه لمدة 20 مرة على الأقل. دقائق (أو حتى بين عشية وضحاها - ما عليك سوى حماية غطاء الوسادة الحريري الجديد بمنشفة نظيفة أو قميص قديم!) قبل ذلك تمامًا الشطف.