8Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
كانت سيلينا غوميز صريحة للغاية العام الماضي بشأن معاناتها من الاكتئاب ، بما في ذلك الأيام التسعين التي أمضتها في برنامج للمرضى الداخليين. صدقها ملهم - خاصةً عندما ذكرت في نهاية هذا الأسبوع أنها قضت بعض الوقت في الراحة في السرير.
أثناء إدارة سؤال وجواب مع المخرج جوش سافدي والمنتج سيباستيان بير ماكلارد ، أوضحت أنها أصبحت صديقة مع الثنائي بعد أن وقعت في حب فيلمهما لعام 2014 السماء تعرف ماذا. يدور الفيلم حول العلاقة السامة لمدمنة هيروين شابة مع صديقها غير المستقر.
"منذ فترة وجيزة كنت في الواقع مستريحًا في الفراش ، وربما يكون هذا هو أسوأ وقت للمشاهدة السماء تعرف ماذا أو أفضل وقت ، حسب حالتك العقلية ، "قالت سيلينا. "انتهى بي الأمر إلى أن أصبح مفتونًا للغاية بالأولاد وأجبرتهم نوعًا ما على أن يصبحوا صديقي قليلاً."
وجدت أن بعض المشاهد التي تصور صراعات الصحة العقلية لها صدى حقيقي مع تجاربها الخاصة.
وأوضحت: "بالنسبة لي ، شخصيًا ، أحببت حقًا الجانب العقلي من ذلك ، لأنني قمت بالكثير من تلك التمارين التي قمت بها". "لذا ، كانت بداية الفيلم عالقة في ذهني لأنني في الواقع... أنا منفتح جدًا ، إنه ليس سرًا حقًا ، لكنني ، بالتأكيد ، تحدثت عن ذلك ، وقمت بالكثير من هذه التمارين."
مرة أخرى في مارس ، قالت سيلينا مجلة فوج أنها تذهب إلى العلاج خمسة أيام في الأسبوع وأن أسلوب واحد محدد ، العلاج السلوكي الجدلي ، كان له تأثير عميق على حياتها. (إنها طريقة علاجية تركز على التواصل وتنظيم المشاعر واليقظة).
قالت "لقد غيرت DBT حياتي تمامًا". "أتمنى أن يتحدث المزيد من الناس عن العلاج. نحن الفتيات ، تم تعليمنا أن نكون مرنين للغاية ، وأن نكون قويات ومثيرات ورائعة وهادئة ، الفتاة المحبطة. نحتاج أيضا أن نشعر بأننا سُمح لنا بالانهيار ".
بينما لم تحدد سيلينا سبب ذهابها للراحة في الفراش ، من الرائع أن تسمع شخصًا مؤثرًا لأنها تتحدث بصراحة عن الاهتمام بصحتها والعناية بنفسها.
هانا أورينستين هي مساعدة محرر الميزات في موقع Seventeen.com. اتبعها تويتر و انستغرام!
