وجبات خفيفة لطيفة وصحية للمبيت

متى كانت آخر مرة أكلت فيها مجموعة من الأوريو ثم شعرت بالرضا عن حياتك؟ كل ما أقوله هو آخر مرة ذهبت فيها بسكويت فورة ، أمضيت الساعة التالية أتدحرج على الأرض وأصرخ في الإعلانات التجارية. وفر على نفسك الشفقة على الذات وجرب هذه الأشياء بسرعة ، تنشيط الوجبات الخفيفة في حين أن!

إذا كنت من النوع الذي يخفي أكياسًا من أكواب ريس الصغيرة في أدراج مكتبك ، فنحن أرواح عشيرة. لقد حاربت هذا النضال من خلال ترتيب رقائق الشوكولاتة قضبان الألياف في كوب سيراميك جميل على مكتبي. زخرفة المسكن الفورية ، لا تزال تتضمن الشوكولاتة ، ويمكن الوصول إليها بسهولة عندما أتأخر في الدراسة وأحتاج إلى تعزيز الطاقة!

كنت أحب رقائق البطاطس الدهنية ، لكن بمجرد أن جربت رقائق البيتا والحمص ، بدا الأمر كما لو أن العالم طور إحساسًا جديدًا تمامًا بالمعنى. الحمص هي من أروع الهدايا التي تُمنح للبشرية. لقد جعلت رقائق البطاطس الدهنية الدهنية غير ذات صلة بحياتي. عندما نفد من رقائق البيتا ، فإن المعجنات والخضروات ، مثل الجزر الصغير ، تكون جيدة تمامًا.

قد يكون من الصعب العثور على الأطعمة الغنية بالبروتين في المدرسة. حل سهل: زبدة الفول السوداني! إنها تستمر في أي شيء إلى حد كبير. لدي صديق يضعها فوق المعكرونة. أنا لست تماما الذي - التي متشدد بشأن زبدة الفول السوداني ، لكنها بالتأكيد رائعة على البسكويت والتفاح.

تذكر أن الوجبات السريعة طعمها جيد ، لكنها لن تجعلك تشعر بالرضا أبدًا - وفي الكلية ، ليس هناك وقت للشعور بالسوء!