لا تدخن!

كولين ، 14 ، ألجونكوين ، إلينوي

"أختي الكبرى بريتاني تدخن منذ الصف التاسع ، وهي الآن 17. جلست معها وأخبرتها أنها تحتاج حقًا إلى الإقلاع عن التدخين. أخبرتها أنها يمكن أن تصاب بسرطان الرئة والحنجرة ، ودخانها السلبي يقتلني. لقد جعلتها تقلل من التدخين خلال الشهرين الماضيين وهي الآن قد توقفت تمامًا عن التدخين. أنا أحبها كثيرًا ولا أريد أي شيء يفسد حياتها من هذا القبيل ".

أماندا ، 16 عامًا ، ديترويت

"أتذكر عندما كانت أمي تدخن ، قبل أن تموت بسبب السرطان. عندما كنت أصغر سنًا ، كانت تخبرنا دائمًا أنها تريد الإقلاع عن التدخين ، لذلك في كل مرة أراها تشعل سيجارة كنت سأفعلها استبدلها ببعض العلكة أو الحلوى وتخلص من السيجارة بعيدًا حتى لا تتمكن من تدخينها ، وفي النهاية تركت السيجارة بعد في حين. أود أن أعتقد أنني لعبت دورًا في ذلك ".

شايونا ، 18 عامًا ، Terre Haute ، IN

"كنت أدخن عندما كنت أصغر سناً. لقد تعلمت هذه العادة السيئة من جدتي. تم تشخيص إصابتها بسرطان الدم في عام 2001 وما زالت تدخن. رأيتها تنهار لمجرد التقاط دخان وجعلني أقلعت عن التدخين. توفيت في وقت لاحق في عام 2003 من اللوكيميا ولم أدخن منذ ذلك الحين ".

جينا ، 14 سنة ، جريبفين ، تكساس

"لقد ساعدت والدي في الإقلاع عن التدخين من خلال تقديم عرض بوربوينت مليء بالأبحاث حول الضرر الذي يمكن أن يسببه التدخين. كنت أعظه كل يوم وتوسلت إليه أن يتوقف. الشيئان اللذان حصل عليهما على PowerPoint حقًا هما صور رئتين سليمتين ورئتين غير صحيتين ، والعمر المتوقع للرجال الذين يدخنون والرجال الذين لا يدخنون. "

Lindsay، 16، Fairfax، VA

"بدأت بالتدخين مع صديقي لأنني لم أرغب في أن أبدو مثل دجاجة. ثم ، بعد شهرين ، توفي عمي بسبب نوبة قلبية مرتبطة بالتدخين. كنت أعرف حينها وهناك أنني بحاجة إلى الإقلاع عن التدخين ".

هانا ، 18 عاما ، كونواي ، أر

"ذات مرة واعدت مدخنًا ولم أستطع تحمل ذلك. ذات يوم قمت بحساب المبلغ الذي أنفقه على السجائر في عام وقمت بعمل قائمة بجميع الأشياء الأخرى التي كان بإمكانه فعلها بهذه الأموال. لقد فتحت عينيه حقًا لرؤيتها على الورق ".

دانا ، 21 ، غلين بورني ، دكتوراه في الطب

"لم أدخن لمدة أسبوع لأنني كنت في المستشفى بعد حادث سيارة. عندما جاء أصدقائي وعائلتي (الذين يدخنون) لزيارتي ، أدركت كيف اشتموا رائحة دخان السجائر. لطالما سمعت أن أولئك الذين يدخنون لا يدركون ذلك لأنهم اعتادوا عليه. لذلك ، بعد ذلك وهناك قررت الاستقالة. أحب أن أنظر وأشم أفضل ما لدي ، لذلك قررت أن صديقي في ذلك الوقت كان عليه الإقلاع عن التدخين أيضًا. الآن ، بعد ثلاث سنوات من الإقلاع عن التدخين ، أحب الرائحة والطعم الأفضل للأشياء ".

كريستال ، 15 سنة ، ساراسوتا ، فلوريدا

"كان لدي عم مرض بالفعل بسبب التدخين. انتهى به الأمر بالموت عندما كان عمره 48 عامًا فقط بسبب هذه المشكلة. جربت إحدى صديقاتي المقربين تدخين سيجارة وقالت إنها ستبدأ بالتدخين. أخبرتها قصة عمي والأشخاص الآخرين الذين أعرفهم والذين تسببوا في إيذاء أنفسهم أو أفراد أسرهم بسبب إدمانهم. استمعت ووعدتني بأنها لن تدخن مرة أخرى. أنا فخور جدًا بأنني تمكنت من إيصال وجهة نظري إلى أن التدخين لا يفيدك كثيرًا ".