إدمان الفيسبوك مثل إدمان المخدرات

يعلم الجميع الشعور الرهيب والقلق الذي تشعر به عندما تنسى زنزانتك في المنزل وتضطر إلى الذهاب طوال اليوم دون التحقق من Facebook الخاص بك (صراع فوبو هو حقيقة)، و ال مدهش الشعور الذي تشعر به عندما تتمكن أخيرًا من تسجيل الدخول مرة أخرى. أنت تمزح مع أصدقائك حول كونك شغوف على Facebook ، ولكن اتضح أنه قد لا يكون لديك قدر كبير من التحكم في عدد المرات التي تتحقق فيها من Facebook كما تعتقد.

وفقا ل دراسة جديدة تم إجراؤه في جامعة ولاية كاليفورنيا ، فولرتون ، يمكن أن يكون إدمان Facebook شيئًا حقيقيًا. في الدراسة ، قام 20 طالبًا جامعيًا بملء استبيان يقيس الأعراض الشبيهة بالإدمان المرتبطة بـ Facebook - مثل القلق والانسحاب والصراع على الموقع. ثم درس الباحثون أدمغة الطلاب وهم ينظرون إلى سلسلة من الصور ، بما في ذلك شعارات الفيسبوك والصور المحايدة مثل إشارات المرور ، وتم إخبارهم بالضغط أو عدم الضغط على زر ردًا على الصور.

كلما سجل الطالب درجة أعلى في استبيان أعراض الإدمان ، زادت احتمالية قيامه بالضغط على الزر عن طريق الخطأ استجابةً لصور Facebook مقارنة بالصور المحايدة. هذا يعني أن الناس لديهم استجابة أقوى للأشياء التي تنطوي على وسائل التواصل الاجتماعي (مثل رنين هاتفك الخلوي لأن شخصًا ما وضع علامة عليك في صورة) بدلاً من إشارات المرور... وهو أمر مخيف جدا.

علاوة على ذلك ، أظهرت فحوصات الدماغ أن المشاركين الحاصلين على درجات عالية لديهم نشاط أكبر اللوزة والمخطط ، مناطق الدماغ التي تتعامل مع المتعة وصنع القرار والاندفاع مراقبة. لذلك ، في الأساس ، قد تكون مدمنًا على المتعة التي يوفرها لك استخدام Facebook ، وتجد صعوبة في الاستمرار لفترات طويلة دون التحقق من ذلك.

لكنك لست عاجزًا تمامًا عن رسم Facebook. على عكس أدمغة مدمني المخدرات ، لم يظهر المستخدمون انخفاضًا في النشاط في مناطق الدماغ المرتبطة بالتثبيط. وفقًا للمؤلف المشارك في الدراسة Ofir Turel ، عالم النفس في جامعة ولاية كاليفورنيا ، فوليرتون ، في حين أن مستخدمي Facebook قد يتفاعلون بقوة أكبر مع المحفزات الإيجابية المرتبطة بـ Facebook ، لا تفقد القدرة على التحكم في سلوكك - إنه فقط في معظم الحالات ، ليس لديك دافع قوي كافٍ للتحكم هو - هي. لذلك قد يبدو أنه لا يمكنك الذهاب لمدة خمس دقائق دون التحقق من حسابك على Facebook ، ولكن إذا هدد والداك بإيقافك ، فمن المحتمل أن تتمكن من التعامل مع خمس دقائق خالية من Facebook.

هل تعتقد أن الناس يمكن أن يدمنوا على الفيسبوك؟ هل تظن أنك؟ انطلق في التعليقات أدناه!

أكثر:

دراسة جديدة رائعة تثبت أن ترك هاتفك في المنزل هو أسوأ شيء على الإطلاق

دراسة جديدة تثبت أن إدمان الهاتف الخاص بك هو في الواقع شيء جيد

المفزع: دراسة جديدة تظهر أن الأولاد في المدارس الثانوية أكثر خبثًا من الفتيات!

مصدر الصورة: Getty Images