1Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
5 نصائح تضمن لك استعادة أغراضك.
اختر طريقة الاتصال الخاصة بك بحكمة. تجنب موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك الميزات والرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني والمكالمات الهاتفية بأي ثمن. لا تعتبر طرق الاتصال هذه غير شخصية فحسب ، بل يمكن أيضًا أن تكون غير محترمة. إذا كنت تعيشين أنت ورجلك في أماكن مختلفة ولن تلتقيا ببعضهما البعض لفترة من الوقت ، فلا بأس من استخدام الهاتف ، ولكن تأكد من أن لديك وقتًا كافيًا للتحدث معه دون مقاطعة.
تأكد من أن المكان الذي تختاره لإبلاغه بالأخبار ليس عامًا جدًا. من غير المريح وجود الآخرين في الجوار خلال هذا الوقت الحساس. اذهب إلى مكان ما حيث يمكنك التمتع بالخصوصية.
تجنب الانفصال في عطلة أو خلال مناسبة خاصة (على سبيل المثال ، الذكرى السنوية). الانفصال معه في يوم عاطفي يمكن أن يجعله أكثر عاطفية. تجنب أيضًا الانفصال عنه أثناء القتال أو عندما تكون غاضبًا - فهذا خطأ عادي. اتخذ قرار الانفصال عندما تكون هادئًا ومتماسكًا.
2. اشرح واستمع جيدًا
عندما تنفصل عنه ، تأكد من أن لديك وقتًا كافيًا لشرح سبب عدم نجاحه. قد يكون الانفصال بمثابة صدمة له ، لذا اجلس معه واشرح كل شيء بعناية. قل ما يدور في ذهنك دون أن تكون متهورًا. من المؤلم أن تعرف أنك قد تزعجه ، لكن إذا أظهرت له أنك تهتم ، فقد يكون أكثر تفهمًا.
تأكد من أن تكون واضحًا له. ترك الأشياء مفتوحة أو محيرة وصفة لكارثة. حاول تجنب استخدام الكليشيهات. لقد سمعنا جميعًا عبارة "لست أنت ، أنا" من قبل. على الرغم من أنك قد تشعر بهذه الطريقة حقًا ، إلا أنه سيبدو غير صادق وأكثر كأنك تسلك الطريق السهل إذا كنت تستخدمه.
عندما تنتهي من شرح ما تشعر به ، دعه يتحدث. توقعي منه أن ينزعج ويتجادل معك. استمع إلى ما سيقوله وتأكد من توضيح كل ما هو محتار بشأنه. لا تدع غضبه يقنعك. بدلاً من ذلك ، انتبه لما يقوله وابذل قصارى جهدك لفهم ما يشعر به. أيضًا ، لا تقاطعه حتى لو لم يكن ما يقوله هو الطريقة التي تراها أو تشعر بها - لقد كان دورك ؛ الآن دعه يكون له.
3. الحد من النميمة
لا بأس باستشارة صديقك المفضل للحصول على المشورة عندما تريد إنهاء الأمور مع رجلك. لكن احتراما له ، تأكد من عدم إخبار الكثير من الناس ، خاصة إذا كان لديك أصدقاء مشتركون. سيتعرض للإذلال إذا اكتشف الجميع ذلك قبل ذلك.
بعد ذلك سيتحدث الناس بغض النظر. لا تخبر الناس بتفاصيل كثيرة عن الانفصال ، خاصةً إذا كان منزعجًا. يمكن للحديث أن يجعل الأمور أسوأ بالنسبة لك وله. إذا انتشر شائعات عنك ، تعامل معهم بطريقة ناضجة. بدلاً من نشر الأسوأ للرد عليه ، اطلب منه بأدب أن يتوقف.
4. امنحه مساحة
قد تميل إلى تهدئته إذا كان منزعجًا. ومع ذلك ، فإن القيام بذلك يمكن أن يجعلك تشعر وكأنك ما زلت زوجين. من الجيد أن تظهر اهتمامك ، لكن من المهم أيضًا أن تنأى بنفسك. سيجد صعوبة أكبر في التغلب عليك إذا كنت دائمًا في الجوار. المكان والزمان أداتان مهمتان لمساعدة كلاكما على المضي قدمًا.
قد ترغب في أن تكون صديقه بعد الانفصال ، لكن كن حذرًا: إذا لم تكن صديقًا قبل أن تبدأ في المواعدة ، فقد يكون من الصعب تكوين صداقة عملية بعد ذلك. إذا كان هذا شيئًا تريده بالتأكيد ، فمن الجيد الانتظار بعض الوقت قبل التوجه إلى طريق الصداقة.
5. استمر
لا تفكر في علاقتك المنتهية على أنها فاشلة ؛ فكر في الأمر على أنه تجربة تعليمية. معرفة ما الذي لم ينجح وما الذي فعله سيساعدك في علاقتك التالية. إذا انتهت الأمور بشكل سيء ، فحاول ألا تركز فقط على القتال الأخير أو الأشياء السيئة التي قالها لك. تذكر كل أسباب الانفصال. أفضل ما يمكنك فعله هو التعلم والنمو منه.
