2Sep
سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة.
جيتي إيماجيس
بين ضغوط نشر صور سيلفي لا تشوبها شائبة ، وتكوين فريق الرقص ، والدراسة من أجل نقاط الوصول ، يمكن أن يكون النضال من أجل تحقيق الكمال أمرًا حقيقيًا! إذا كان أي شخص يشعر بك ، فهو Colbie Caillat. مع EP الجديد ، القلب الغجري، وعلى وجه التحديد أغنيتها الناجحة "جرب" ، فهي تريدك أن تدرك أنك لست مضطرًا إلى المحاولة بجد. هنا ، تشارك نصائحها حول كيف يمكنك تعلم حب من أنت وعيوبك وكل شيء ، والبدء في احتضان حقيقتك.
1. لا تحاول أن تكون شخصًا آخر
يقول كولبي: "ليس عليك أن تكون شخصًا ما لا تجعل شخصًا آخر يحبك". "في معظم الحالات ، هم في الواقع لا يفعلون ذلك لأنه ليس من أنت."
2. ركز على ما تحبه في نفسك
وقالت: "ننظر جميعًا في المرآة ونسمي الأشياء التي لا نحبها في أنفسنا أو نتمنى أن نتمكن من تغييرها". "بدلاً من ذلك ، قم بتسمية الأشياء الجيدة وركز على ذلك!
3. ارتدي ما يجعلك تشعر بالراحة
"ارتدي ما تشعرين به من ارتياح ، وارتدي المكياج الذي يناسبك أو لا ترتديه. يقول كولبي إنه جيد لأن هذا هو ما أنت عليه. "أجد دائمًا أنه ملهم عندما أرى النساء يشعرن بالراحة مع بشرتهن وهذا مجرد وجودهن. لا يهم ما يرتدونه ".
4. ثق بشعورك
تقول كولبي: "كنت أرتدي زيًا معينًا أوصى به المصمم وصوت عليه كل من في الغرفة ، ولكن بعد ذلك سأكون غير مرتاح ومربكًا في أدائي". "عليك أن تجد توازنًا في أخذ نصيحة الأشخاص من حولك ولكن في النهاية تعرف من أنت نكون."
5. تجاهل الفتيات اللئيمات
تقول: "أحيط نفسي بأصدقائي الثلاثة المقربين من المدرسة الابتدائية". "إذا كان أي شخص وقحًا معك في أي وقت ، فلا داعي للتسكع معه! ابحث فقط عن الأشخاص الذين يجعلونك تشعر بالرضا ".
أكثر:
#GirlPower: 5H ، كريستينا بيري ، والمزيد من المشاهير أصبحوا حقيقيين تمامًا في الفيديو الغنائي الجديد الملهم لـ Colbie Caillat
بيثاني موتا تخصص لمس الرقص لأغنية كولبي كيلات "Try" لكل الفتيات اللاتي يتعرضن للتنمر
5 أسرار الثقة من "كل شيء عن ذلك باس" المغنية ميغان ترينور
مصدر الصورة: Getty Images
