ماذا تفعل وما لا تفعله عندما تحصل على زيت على وجهك

Uuugggghhhhhh. هذا هو الصوت العالمي لملاحظة أ لقد برزت zit على ما يبدو من العدم. تمتص الخصلة بأكملها ، ولكن هناك جانب مضيء: كلما أسرعت في جعل الأمور غير مريحة لهذا الضيف غير المرغوب فيه ، زادت سرعة اختفائه. مستعد؟ هيا بنا نقوم بذلك.

لا تعبث بها (كثيرا)
الجميع يخبرك أن تبقي يديك بعيدًا ، لكن ، حسنًا ، من نحن تمزح؟ "إنه غير واقعي ؛ يقول طبيب الأمراض الجلدية في نيويورك: "سوف يلمسها الجميع" ديبرا جليمان ، (دكتور في الطب) القاعدة الأولى التي يجب اتباعها: لا تضغط على زيت قبل أن يتحول إلى بثرة سهلة الفقع (على سبيل المثال ، عندما يمكنك رؤية مركز أبيض). إذا حاولت الفقع قبل الأوان ، فسوف ينتهي بك الأمر فقط إلى تهييج المنطقة ودفع البكتيريا والقاذورات أعمق في الجلد. ويمكن أن ينفجر هذا في وجهك - ستصبح المنطقة غاضبة وحمراء. في الواقع ، تقول الدكتورة جليمان إنها شاهدت عدوى هائلة بدأت كبثور طفيفة.

الجليد والجليد (ذلك) طفل
الكمادات الدافئة والبخار هي الأفضل لتحضير الرؤوس البيضاء الناضجة منذ أيام. بالنسبة للبثور في مهدها ، يجب أن تشعر بالبرودة (حرفيًا). لف مكعب ثلج بقطعة قماش واتركها على البقعة لبضع دقائق. تضيق البرد الأوعية الدموية ، مما يقلل الاحمرار ويساعد على تقليل التورم والالتهاب. يضيف د.

احصل على مكياجك في حملتك الصليبية لمكافحة حب الشباب
حتى لو كانت البشرة تتأرجح في المناسبات فقط ، فمن المفيد اختيار المكياج بمكونات مضادة لحب الشباب. لن يقتصر الأمر على التغطية والهدوء وإعطاء بعض العناية اللازمة للبثور الموجودة ، ولكنهم سيمنعون أيضًا المزيد من الاستيلاء على وجهك. أبدا ب bareMinerals Blemish Rescue Anti-Redness Mattifying Primer، الذي يلطف بالمعادن والنباتات ويحتوي على ممتص طبيعي للزيوت مثل الكبريت والطين - بالإضافة إلى أن الصبغة الخضراء تحيد الاحمرار.

ثم ضعي كريم الأساس البودرة المعدنية المحببة للبشرة. ال بودرة أساس bareMinerals Blemish Rescue لتنظيف البشرة يحارب البثور والالتهابات بحمض الساليسيليك والكبريت والطين ومكونات أخرى - لكن (بارك!) لن تترك بشرتك جافة على مستوى الصحراء. ولأن الفرشاة يمكن أن تحمل جميع أنواع البكتيريا المسببة لحب الشباب ، اغسلي فرشك كثيرًا وفكري في وضع كريم الأساس بأداة مقاومة الجراثيم ، مثل bareMinerals فرشاة تلميع غير ملحومة بالفحم المضاد للبكتيريا، مما يمنع الأوساخ والزيوت من إعادة تدويرها في جميع أنحاء وجهك في كل مرة تضعين فيها المكياج.

تخلصي من العلاجات الموضعية
نعم ، كل ألياف من كيانك تريد أن تقصف وجهك بكل الكريمات المضادة لحب الشباب وكل اختراق جمالي قرأته من قبل - أو على الأقل إعادة تطبيق علاج موضعي زليون مرة على مدار اليوم. لكن قاوم! المبالغة في ذلك لن تؤدي إلا إلى تلف الجلد وتجفيفه بشكل مفرط. يحذر الدكتور جليمان من أن "الجلد سوف يتقشر ويبدو أكثر التهابًا وتهيجًا" ، ويمكن أن يؤخر ذلك الشفاء ويعرض نفسك للعدوى (ناهيك عن جعل البقعة تبدو أكثر سوءًا). بدلاً من ذلك ، نظفي بلطف ورطبي كالمعتاد ، وضعي علاجًا واحدًا في الصباح وواحدًا في الليل ، كما تقول. بعض المكونات التي يجب البحث عنها:

• حمض الصفصاف يخترق المسام ويقشر المادة اللزجة بالداخل. كما أنه مضاد للالتهابات ، ويميل إلى أن يكون أكثر اعتدالًا من محاربي حب الشباب الآخرين ، ويأتي في مواد هلامية شفافة يمكنك وضعها تحت المكياج. ستجدين أيضًا أنه ممزوج مسبقًا في بعض الماكياج (انظر أدناه لمعرفة مفضلاتنا!).
• كبريت يفعل القليل من كليهما: يمتص الزيت ويفككه وله خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا. بعض الكريمات عالية التركيز تفوح منها رائحة غير تقليدية (فكر في البيض الفاسد) ، لذا ما لم تكن تستخدم مكياجًا مملوءًا بالكبريت (حيث لا تشم رائحته) ، احتفظ بالعلاجات ليلاً.

• البنزويل بيروكسايد يهاجم البكتيريا التي تسبب حب الشباب ، لكنها قد تسبب الجفاف والتهيج ، لذا قد تكون قاسية جدًا على الأنواع الحساسة. يمكن أن يبيض أيضًا صبغة الجلد ، لذلك يجب على أصحاب البشرة الداكنة توخي الحذر أو تجنبه تمامًا والتشبث بحمض الساليسيليك والكبريت ، كما يقول الدكتور جليمان.

اخفها
قناع حب الشباب هو العلاج المثالي طوال الليل. يقول الدكتور جليمان: "ارتديها قبل الذهاب إلى الفراش وعندما تستيقظ ، وغالبًا ما تبدو البثرة أفضل بكثير". ابحث عن تلك التي تحتوي على نفس المكونات المذكورة أعلاه ، وخاصة الطين أو الفحم - وكلاهما يساعد على امتصاص الزيت الزائد. اختر واحدًا ينساب مثل السيروم ويمتص بشرتك ، مثل نعم لقناع النوم بالفحم لإزالة السموم من الطماطم، لذلك لن ينتقل إلى وسادتك.

قل نعم لـ SPF
لا تشدد - التركيبة التي لا تسبب انسداد المسام آمنة على البثور. من ناحية أخرى ، فإن تخطي عامل الحماية من الشمس (SPF) يمكن أن يترك لك بقعة لأشهر (ناهيك عن زيادة خطر ظهور التجاعيد وبقع الشمس ، و- أوه ، هذا صحيح- سرطان الجلد). نعم ، المنطقة المحيطة بالزيت أكثر عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس على شكل فرط تصبغ ، كما يقول الدكتور جليمان. لذلك حتى بعد أن تلتئم حب الشباب ، قد يتغير لون المنطقة إذا تعرضت للأشعة فوق البنفسجية بلا حماية. وهذا النوع من فرط التصبغ اللاحق للالتهابات يعتبر صداعًا أكثر من علاج البثور. لا تخاطر به!

جلب البنادق الكبيرة
عندما تكون المخاطر عالية جدًا (على سبيل المثال ، تحصل على الهائل مباشرة قبل صور كبار السن أو صورك زفاف الأخت) ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية حقن محلول الكورتيزون الذي سيغلق تلك البثور سريع بجنون. يقول د. يمكن أن يكون العلاج باهظ الثمن وعليك الذهاب إلى عيادة الأمراض الجلدية ، لذا اعتبره الخيار النووي.