25 عبارة AF ملهمة لتكرارها لنفسك عندما لا تستطيع فعل ذلك

حتى أسعد الناس لديهم لحظات يكون فيها مزاجهم في 🚽. ولكن هناك طريقة للخروج! التأكيدات الإيجابية "تلتزم" بالتكرار - لذا فإن تكرار الاقتباسات أو المانترا (أو مشاركتها على Tumblr ، أو نشرها على Instagram) يمكن أن يحسن مزاجك بطريقة حقيقية.

طلب Seventeen.com من مؤسسي يلمع - خدمة رسائل يومية متاحة من خلال الرسائل النصية أو Facebook messenger التي ترسل لك تأكيدات إيجابية عند الطلب - لمشاركة بعض أكثر شذرات حب الذات ذات الحجم الصغير شيوعًا. اقرأها ، وشاركها ، واشعر بالمشاعر الجيدة تتدفق - واشترك للحصول على المزيد من عروض الأسعار والتأكيدات على التسجيلات في shinetext.com.

• انا اكتفيت.

• لن أسمح لأي شيء خارج نفسي بتحديد سعادتي. - كيارا فوي

• أحب نفسك بدلًا من أن تحب فكرة أن يحبك الآخرون. - جون سبينس

• عندما تحتضن نفسك الأصيلة ، حتى عندما يكون الأمر صعبًا ، فأنت تحرر نفسك لتعيش هدفك الحقيقي.

• أحب نفسك أولاً وكل شيء آخر يقع في الخط. عليك حقًا أن تحب نفسك لإنجاز أي شيء في هذا العالم. —لوسيل بول

• لسنا مضطرين لخلق قيمتنا ، لقد ولدنا بالفعل مدهشين. مهمتنا هي التعرف عليها وإظهار الحب لأنفسنا.

• أنا أوافق بشدة على نفسي. أنا انعكاس مثالي لروحي الجميلة.

• نادرًا ما تحصل على أكثر مما لديك الشجاعة لطلبه. كن جريئا اليوم.

• من الأفضل أن تنفق الطاقة التي تنفقها في التركيز على حياة شخص آخر في العمل بمفردك. فقط كن معبودك - صوفيا أموروزو

• أنا أقبل وأحب الطريقة التي أبدو بها دون مقارنة نفسي بالآخرين.

• لست مضطرًا لمطاردة اللحظات غير العادية للعثور على السعادة. إنه أمامي مباشرة إذا كنت منتبهًا وأمارس اليقظة. - برينيه براون

• لا يتعلق الصبر بالسلبية ، بل يتعلق بقوتك وحريتك العاطفية. مهما كانت العملية ، ثق أن دورك سيأتي اليوم.

• قيمة وقتك. عندما تقول نعم للآخرين ، تأكد من أنك لا تقول لا لنفسك. -باولو كويلو

• واحدة من أسعد اللحظات في الحياة هي عندما تجد الشجاعة للتخلي عما لا يمكنك تغييره.

• تسير الأمور بشكل أفضل بالنسبة للأشخاص الذين يحققون أفضل النتائج. - جون وودن

• انفتح على الفرص الرائعة التي تأتي مع التغيير والعفوية.

• انتظار الكمال لا يكون أبدًا ذكيًا مثل إحراز تقدم. - سيث جودين

• الصبر لا يتعلق بالسلبية ، بل القوة والحرية العاطفية. مهما كانت العملية ، ثق أن دورك سيأتي اليوم.

• كل شيء يبدأ وينتهي في عقلك. ما تمنحه القوة ، له سلطة عليك. إذا سمحت بذلك.

للحفاظ على تدفق الإيجابية ، احصل على جرعتك اليومية من الإلهام shinetext.com.