2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Оце Так! Ви всі дуже амбітні дівчата! Поділившись надією завершити триатлон на Олімпійській дистанції минулого тижня, багато з вас написали мені про свої особисті цілі. Як Джи -Джі, який прагне вступити до стоматологічної школи (довгострокова мета) і стати у формі (короткострокова мета). Вона писала, "Мати ціль не важко. Важко слідувати меті і досягти її. Це означає більше роботи, менше лінощів і жертвування дрібницями заради великого, що буде ». Добре сказано, ДжиДжи!
Говорячи про те, що не лінь, я хотів би розповісти вам, як я намагався не відставати від своїх тренувань за останній тиждень, що було особливо важко, тому що я перебував у відпустці. І чоловіче, мені це було потрібно! Перед від’їздом я був повністю виснажений: після багатьох пізніх ночей на роботі моє тіло було готове перейти в сплячий режим і не виходити щонайменше тиждень. Але цей тихий голос всередині мене (він же моє провинине підсвідомість) змушував мене використати ці п'ять вихідних, щоб пройти якомога більше тренувань. Зрештою, я був у раю (Сент -Томас на Віргінських островах США) і спати до полудня буде соромно. Я сумую за ранками, наповненими іскристим сонячним промінням, і ніжним вітерцем, що плинув з блискучого бірюзового океану. У мене справді не було виправдання.
Тож, трохи зневірившись, я встала рано майже щоранку наносити на сонцезахисний крем SPF 30 (це сонце СИЛЬНО!) і бігати по дорогах чи біговій доріжці для бігу, або занурюватися у басейн чи океан для тривалого купання. Після цього я пригостився поїздкою по водній гірці біля басейну готелю або смачним (здоровим) сніданком. І, звичайно, я проспав протягом дня. Я заслужив це!
Тож мені цікаво, як ви залишаєтесь мотивованим працювати над своєю метою,як би там не було, коли розум чи тіло наказують тобі бути лінивий? І як ви винагороджуєте себе після такої важкої праці? Дай мені знати!
xo,
Сара
