Ніколь В. Виклики вам спробувати щось нове!

Гей, читачі! Тож цього тижня я кинув собі виклик спробувати не відвідувати тренажерний зал, що змусило мене шукати нові способи тренуватися без нього. Я хотів побачити, чи зможу я досягти успіху, не використовуючи очевидних прийомів тренування. Протягом тижня я поставив собі за мету спробувати заходи, які я зазвичай не хотів би, і вони виявились надзвичайно веселими!

Я спробував нові речі, такі як кидати футбол навколо. Скажу вам, це було нелегко, враховуючи, що я не зовсім скоординований! Я також пробував стріляти в обручі, щоденно гуляти і, звичайно, їздити на велосипеді! Я щасливий сказати, що я досяг успіху. Мені все -таки вдалося скинути 1,5 кілограма, що викликає у мене відчуття, ніби навіть без допомоги спортзалу я можу досягти успіху!

Тож цього тижня я закликаю вас усіх спробувати трохи змішати речі! Це не тільки додасть вашому тілу трохи удару, але й деякі різні види діяльності, які я спробував, також були дуже веселими. Хлопці, не забудьте дотримуватися здорового харчування! Я не можу сказати вам, скільки разів я чув, що харчування - найважливіша частина всієї зміни способу життя. Не має значення, скільки ви тренуєтесь, не харчуючись правильно. Тож переконайтеся, що ви, хлопці, залишаєтесь на шляху! Сподіваюся, все буде добре! Тримайте мене в курсі та дайте мені знати, які тренування ви намагаєтесь, хлопці!