Ной Сентінео відкриває відео в Instagram про тверезість, кохання та екзему

Якщо ви ще не закохані в серця Netflix Ноя Сентінео, то ось -ось будете. І якщо ви вже закохані в нього, тому що він - це ідеальний зразок чоловіка... приготуйся, бо твоя пристрасть ось -ось зросте в десять разів.

У старому відео, яке нещодавно з’явилося, Ной знімає в прямому ефірі Instagram та робить собі приємну закуску з авокадо та солі після тренування. Під час 18-хвилинного відео Ной обговорює все від його стосунки (він самотній!), тверезіє і бореться з екземою, коли був молодшим. Хоча ми не впевнені, коли це відео, його поради є позачасовими, а його гарний вигляд залишається незмінним.

Ось усе, що ми дізналися з прямих трансляцій Ноя:

Про авокадо:

Перш за все, обережно видаліть овочі з кісточок, адже Ной починає відео, розрізаючи палець, відкриваючи його. Хоча з ним все добре, а згодом він успішно освоює цей процес.

Ной пропонує їсти авокадо просто з невеликою кількістю солі. Він так любить свою гімалайську рожеву сіль, що навіть їсть її прямо в один момент відео.

Це якось огидно, але й чарівно, оскільки це Ной.

Пізніше він пропонує додати до закуски трохи лимонного соку та гострого соусу, і так, я спробую це, коли повернуся додому пізніше.

Про його стосунки:

Хоча це відео застаріле, просто почути, як Ной сказав: "Я самотній" - небесно. Серйозно, я роблю це своїм рингтоном. На жаль, на момент відео він не шукав стосунків.

"Я самотній", - каже він, відповідаючи на питання шанувальників. "Хоча я насправді нічого не шукаю. Я дуже щасливий, що я самотній. Дуже щасливий сам, роблячи все це. Іноді ти просто повинен бути сам ».

Хороша новина, схоже Ной все ще самотнійі, можливо, він нарешті готовий до побачення зараз!

Про дружбу:

Ной вважає, що для того, щоб знайти справді хороших друзів, потрібно спочатку попрацювати над собою. "Якщо у вас немає друзів... ви знайдете своїх друзів, якщо почнете зосереджуватися на собі, і ви просто залучите хороших людей, які вібрують, як ви".

Насправді, Ной відчуває, що важливо постійно працювати над собою. "Найкраще, що ви можете зробити зараз у своєму житті - це висиджуватись, вчитися, ставати студентом, як я намагаюся", - пояснює він своїм шанувальникам. "Я не знаю багато... Те, що я знаю, це те, що я насправді не знаю всього, тому завжди є де вчитися. І якщо я можу вам щось сказати, вам, мабуть, слід тримати свій розум відкритим і постаратися дізнатися якомога більше прямо зараз. Тому що ми справді молоді і ми будемо намагатися зробити цей світ кращим. Тож якщо у вас немає друзів - добре. Зосередьтеся на собі. Виправте себе. Решта піде далі ».

Про тверезість:

Ной був тверезим близько півтора року (з травня 2017 року), і у відео він пояснює свої причини тверезіння та те, що він дізнався за останній рік з досвіду. Переїхавши до Лос -Анджелеса, коли йому було 17, Ной почав багато гуляти. Тож, коли йому виповнився 21 рік, він вирішив зробити перерву. "Я перестав робити все це, і я виявив, що багато проблем, які у мене виникали в моєму житті повільно, так само, як вони не зникали, - вони стали для мене набагато більш очевидними", - пояснює він. "Я замінив усі ці звички йогою та тренуванням". Через два місяці він почав сприймати проблеми, з якими він стикався, в іншому світлі. "Я сказав:" Ух, це мої проблеми, і я можу визначити свої проблеми, і я можу більше визначити, що викликає мої проблеми ".

Тверезість дозволяла Ною брати на себе відповідальність за свої дії, і це заважало йому приймати якомога більше поганих рішень. "Я прийняв деякі погані рішення і заподіяв біль деяким людям, яких я дійсно любив, і мені здавалося, що я хочу продовжувати приймати ці рішення? Чи справді я хочу продовжувати робити те, що завдає шкоди людям, до яких я дуже піклуюся. І відповідь ні. Зовсім ні, і якщо я можу це зупинити? Якщо я п’яний приймаю рішення, ніби я боже, я ніколи не прийму, коли буду тверезим, чому я б пив? "

Про екзему:

Особисто моя улюблена частина відео - це коли Ной пояснює, що раніше у нього була дуже погана екзема на спині. Ось тоді він частково знімає сорочку і демонструє свою неймовірно м’язи спини.

Після цього також другий, коли він знову одягає сорочку, і ви бачите його прес! Притомність!

У Пуерто -Ріко:

Ной закінчує відео проханням пожертвувати до фонду допомоги Пуерто -Ріко. "Ви будете істотно допомагати людям, чиї будинки були знищені", - каже він. "Давайте допоможемо зробити те, що зараз не робить наш уряд, який надсилає туди купу полегшень".

Тьфу, бей така пристрасна.

"Усі вас запрошують їсти авокадо зі мною, коли завгодно". З радістю, Ной, із задоволенням.