2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Дорога Джесс,
Мені 15 років. Я завжди був маленьким - зріст 5 футів 1 дюйм, мав маленькі сиськи і плоску попу. Я відчуваю себе свідомим і худим у всьому своєму одязі! Крім того, мої двоє найкращих друзів трохи більші за мене, тому я завжди відчуваю дискомфорт, коли говоримо про своє тіло - я відчуваю себе таким худим і маленьким! Приблизно рік тому я цілеспрямовано трохи набрав вагу. Незважаючи на те, що мій ІМТ здоровий, у мене зараз пухкий живіт, але кісткові зап’ястя та ноги! Я поняття не маю, як відчувати себе комфортно зі своїм тілом, і я не знаю, які вправи допомогли б мені визначити одні частини і набрати м’язи в інших.
Ще одна проблема з зображенням тіла: я народився з прикусом, що означає, що мої нижні зуби знаходяться перед моїми верхніми зубами. Зі мною нічого страшного, але це просто спосіб народження. У той час, коли всі мої друзі знімають брекети і блищать своїми красивими посмішками, це просто робить мене більш самосвідомою, тому що мій прикус змушує щелепу та підборіддя стирчати. Сміх і посмішка викликають у мене дискомфорт, і я весь час відчуваю себе таким різним і дивним!
Будь ласка, допоможіть!
Келін
Шановний Келін,
Не дозволяйте своєму зовнішньому вигляду - від вашого типу тіла, частин тіла або посмішки - дозволити вам визначити, як ви сприймаєте себе як особистість. Змініть свою точку зору, оцінивши відмінності у вас, які роблять вас Келіним. Роблячи це, ви покращите імідж свого тіла і принесете позитивну енергію оточуючим вас людям. Наші тіла бувають різних форм, розмірів, ваги, кольору, з поважної причини- зробити нас індивідуальними! Поговоріть зі своїми друзями та родиною, і ви побачите, що у них є своя невпевненість, і разом ви зможете створити атмосферу прийняття для всіх. Не дозволяйте ніщо заважати вашому сміху, це найкращі ліки... тому дівчинка, коли вони виблискують своєю посмішкою, ти блимаєш своєю.
Благословення,
Дже