2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Від навчальні програми планувальникам страв йога заняття, є додаток практично для всього, що потрібно для оздоровлення. Ось підсумок кращих, які допоможуть вам рухатися і почуватись чудово!
За цей додаток ви пройдете шлях від початківця фітнесу до експерта з фізичних вправ всього за дев’ять тижнів. C25K-це дев’ятитижневий план тренувань, який чергується між ходьбою та бігом, щоб отримати вас готовий запустити 5K. Крім того, ви можете слухати власну музику на своєму телефоні під час використання програми, щоб тренування пролетіли повз! (Доступно для iPhone та Android, $ 2,99)
2. Навчальний клуб Nike
Ви коли -небудь дивувалися, як подобаються знаменитостям Леа Мікеле та Ріанна залишатись у формі? Дізнайтесь за допомогою Навчальний клуб Nike де ви можете вивчити тренування з Глі зірка сама, або від особистого тренера Ріанни, Арі Нуньєс! У цьому додатку є понад 60 спеціальних тренувань та понад 90 тренувань, тому у вас буде маса варіантів, що стосується способів відчути себе суперзіркою
Етикетки з харчовими продуктами та списки інгредієнтів можуть викликати надзвичайну плутанину. За допомогою Fooducate просто відскануйте штрих-код продукту, і ви миттєво отримаєте легко зрозумілу інформацію про харчову цінність продуктів. Ви також можете порівняти продукти та знайти пропозиції щодо більш здорових альтернатив. Покупки в продуктових магазинах ніколи не були простішими! (Доступно для iPhone та Android, безкоштовно)
4. Кишенькова йога
Кишенькова йога приносить інструктора з йоги прямо у ваш будинок! Просто покладіть телефон прямо перед килимком для йоги, почніть практикувати, і додаток приведе вас до заняття йогою. Існує понад 145 поз, і кожна з них має ілюстрацію, тож ви можете легко стежити за нею! (Доступно для iPhone та Android, $ 2,99)
Якщо ви любите бігати, це додаток для вас! Він дозволяє відстежувати вашу тривалість, відстань, швидкість, спалені калорії та частоту серцевих скорочень під час бігу. Ви також можете спілкуватися з друзями через Endomondo.com і стежте за тренуваннями один одного, щоб мотивувати один одного! (Доступно для телефонів iPhone, Android, Blackberry, Symbian, Windows Phone 7, Windows Mobile та Java безкоштовно)
Чи використовували ви якийсь із цих додатків? Який твій улюблений додаток для фітнесу? Звучи в коментарях!
