Як соціальні медіа впливають на ваш мозок

Існує причина, чому ви ніколи не можете перестати перевіряти свої сповіщення та спостерігати за красою та модою улюблених користувачів YouTube. Виявляється, технології, зокрема соціальні медіа, насправді змінили наш мозок. Ось п’ять речей, які соціальні медіа роблять з вашим мозком, згідно з надзвичайно крутим відео від asapSCIENCE.

1. Соціальні засоби комунікації справді може викликати звикання. Хоча це не фізична залежність, та ж частина мозку, яка спрацьовує, коли у людини є залежність, також активна, коли ви надмірно використовуєте соціальні медіа. Ось чому ви не можете протистояти бажанням перевіряти свої згадки кожні п'ять хвилин.

2. У соцмережах вивільняється дофамін, гормон "хорошого самопочуття". Звичайно, це відбувається переважно, коли ви набираєте нових підписників або лайків.

3. Синдром фантомної вібрації - коли вам здається, що ваш телефон вібрує, коли насправді це не так, - це реальність.

Ви коли -небудь відчували, що ваш телефон дзвенить або вібрує, коли це насправді не було? Це тому, що так само, як ваш мозок сприймає свербіж, так само він дає вам знати, що ваш телефон вимикається. Іноді ви не можете визначити різниці. Це трапляється з багатьма людьми хоча б кілька разів на тиждень!

4. Соціальні медіа негативно впливають на вашу здатність виконувати багатозадачні завдання. Ви можете подумати, що можете надіслати твіт і звернути увагу на те, що говорить ваша мама одночасно, але це неправда. Весь час перебування в соціальних мережах заважає вашій здатності зберігати пам’ять і концентруватися на кількох речах одночасно. Люди, які не так часто користуються соціальними мережами, набагато краще справляються з багатозадачністю.

5. Але, насправді, це краще для вашого любовного життя, так що принаймні це є. Партнери подобаються один одному більше, якщо зустрічаються вперше в Інтернеті, ніж особисто. Тож обмін повідомленнями у Facebook з подругою вашого двоюрідного брата, чий вступ до того ж коледжу, що і ви, не може бути абсолютно втратою часу.

Перегляньте відео нижче, щоб дізнатися більше про те, як соціальні медіа змінюють ваш мозок:

Думаєте, ви залежні від соціальних мереж? Коментуйте нижче!

БІЛЬШЕ:

7 ознак того, що ви залежите від свого телефону

10 речей, які ви не знали, що ваш iPhone може зробити

Перегляньте улюблених користувачів YouTube у нашій стрічці з фотоапаратами на обіді зі значками нагород!