Велике американське викурення

Американське товариство раку співпрацював з Сімнадцять щоб поширити інформацію про небезпечні наслідки тютюнопаління, як раз до щорічного Великого американського паління, яке відбулося 19 листопада. Мета заходу - допомогти курцям кинути палити хоча б на один день, сподіваючись, що вони повністю кинуть палити.
Сімнадцять провели розіграш, де читачі могли поділитися своїми історіями про те, як вони чи хтось із їхніх знайомих кинули палити, а також бути учасниками, щоб виграти футболку "Поцілуй мене, я не курю". Можна відвідати
livefreesmokefree.org купити футболку та поради щодо того, як кинути палити та інші ресурси. Так багато з вас написали, що нам довелося поділитися своїми надихаючими історіями.

"Я допоміг татові кинути палити. Це була жахлива звичка, і це дійсно вплинуло на мою сестру. У неї були проблеми з пазухою, і його куріння та її вдихання призвели до розвитку астми. Він бачив, як вона хвора, але не міг зупинитися. Я говорив з ним і благав його припинити. Я запитав його, як він може насолоджуватися тим, що завдає шкоди його доньці, і він відтоді припинив ".

"Я допоміг своїй подрузі кинути палити, показавши їй усі дослідження того, як куріння може вбити вас і призвести до раку легенів. Ми працювали над її залежністю від куріння, і вона повільно почала курити все менше і менше сигарет, поки повністю не вийшла з наркозалежності і назавжди кинула. Я міг би сказати, що їй було дуже важко, але врешті -решт вона сказала мені, що це того варте ".

"Я допоміг своїй подрузі кинути палити, показавши їй фотографії раку легенів та історії про сім'ї, які втратили члена сім'ї через рак. Я сказав їй, що краще припинити, тому що я хотів, щоб вона була довгий час. Через кілька місяців вона нарешті кинула - минуло майже два роки з моменту її останньої сигарети, і вона каже, що вона щасливіша, ніж будь -коли! "

"Я почав палити у 13 років і продовжував палити щодня до 15 років. У мене почався жахливий кашель, і лікар сказав, що якщо він не пройде, мені, можливо, доведеться потрапити в лікарню. Я кинула палити вже наступного дня. Спочатку це було важко, але потім я почав вчитися краще в школі, тому що я не крався курити, і мені вдалося краще в моїх додаткових заняттях, таких як футбол та гра на кларнеті. Відмова - найкраще, що я коли -небудь робив, і найважче. Але мені зараз виповниться 17 років, і у мене чистий стан здоров’я ".

Ви чи хтось із ваших знайомих кинули палити? Поділіться своєю історією в коментарях!