2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Сподіваюся, це було краще, ніж моє. Минулий тиждень я провів, відчуваючи справжню втому і
хворіла, але мені все одно довелося витягати зад з ліжка і йти до школи, тому що я
знаю, що я не можу відставати на уроках. Коли я повернувся додому, я обов’язково потренувався
ще зі школи, тому що я знав, що почувався б ще гірше, якби ні.
Багато з вас коментували та надсилали мені електронною поштою запитання
що я їду, щоб схуднути. Ну, я ходив по магазинах за продуктами, а якщо по коробці
сказав "без жиру" або "зараз на 45% менше жиру", я б купив його, не дивлячись
щось ще. Але тепер я дізнався це лише тому, що харчова обгортка стверджує це
здоровий не означає, що він є.
Коли їжа стверджує, що вона здорова, це також не завжди означає
це допоможе вам схуднути. Обов’язково переверніть обгортку
і подивіться, що в ньому, і не забудьте подивитися, скільки їх
порції продукту також! Розмір зілля важливий. Нехай батьки проведуть вас до продуктового магазину
магазину, а потім просто озирніться. Купіть кілька речей, йдіть додому і спробуйте їх, і
подивіться, чи працюють вони на вас. Одна з моїх улюблених страв, які я зараз вживаю
майже щодня - вівсянка. Вівсянка, яку я вживаю (дивіться малюнок до
правильно!) є Вівсяна каша Quaker для контролю ваги. Він поставляється у великій коробці з
безліч смаків, таких як кленовий і коричневий цукор, кориця та банановий хліб.
Вівсяна каша містить багато клітковини, яка дає мені ситість аж до обіду. Я дуже сподіваюся, що ви також знайдете здорову їжу, яку любите
тому що так полегшується!
Хтось має улюблену здорову закуску? Яка поживна
продукти, які ви купуєте, коли йдете в продуктовий магазин? Коментуйте нижче!
