2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
17: Що спочатку змусило вас стати триатлоністом?
Скетери La Dauna Marie: Моя пристрасть до бігу - це те, з чого я почав. Побачивши, як це змінилося у моєму житті та житті інших, змусило мене продовжувати наполягати на собі.
17: Як виглядає ваш тренувальний процес?
LS: Щодня я прокидаюся близько шостої ранку, розтягуюся, а потім йду на чотиримільну пробіжку або бігаю по околицях. Я також займаюся багатьма біговими видами спорту, тому я навчаюся на практиці та іграх різними способами.
17: Як ви ставитесь до судження чи критики під час навчання та змагань?
LS: Навчання сповнене суджень, але я просто дихаю і приймаю це. Більшість того, що мені говорять, суворе, але я знаю, що це на краще. Мені накричає тренер, якщо я затягуюся, тому що він знає, яким у мене є потенціал. З часом це все окупиться, тому я сприймаю рішення як пораду.
17: Під час таких заходів, як 18-мильна їзда на велосипеді або 4-мильна пробіжка, що б ви сказали собі продовжувати?
LS: Я просто думаю про всі часи, коли я коли -небудь говорив, що не можу щось зробити, і доводив свою неправоту. Продовжувати йти нелегко, але я вважаю, що на іншому кінці вас завжди чекає щось.
17: Триатлон Nautica Malibu триватиме 18 вересня. Що ви плануєте робити на тижні триборства, щоб підготувати себе морально і фізично?
LS: Фізично я планую правильно харчуватися, розтягуватися, натискати себе і просто отримувати задоволення від занять улюбленою справою. Психічно я збираюся залишатися зосередженим, ніколи не здаватися і продовжувати рухатися, що б не сталося.
Ви коли -небудь дивували себе, досягаючи такої важкої мети, як Ла Дауна? Розкажіть свою історію в коментарях!
Фото: Ерік Огінський, студія OG
