Бетані Мота відступає від соціальних мереж для щасливого життя

Бетані Мота виросла перед усім Інтернетом: вона запустила свій канал на YouTube у 13, а сьогодні, у 21, має більше понад 10 мільйонів підписників на цій платформі, майже шість мільйонів підписників у Instagram та ще чотири мільйони Twitter. Якщо ви відчуваєте стрес щодо публікації ідеального знімка, уявіть собі, наскільки сильний тиск на когось, наприклад, на Віфанію.

Як вона пояснює в есе за CosmopolitanУ вересневому випуску соціальні медіа почали заволодівати її життям - і не найкращим чином.

"Я навіть почав відчувати провину, якщо просто пішов у кіно для розваги, наприклад, Що я міг робити в соціальних мережах?... Якщо щось було в тренді або я відвідував популярне місце відпочинку, я не міг би сповна насолодитися цим, якби не зробив фотографію та не опублікував її в Інтернеті. І якби я зробив фотографії, але вони не були чудовими, я був би дуже засмучений цим, тому що відчував, що це не відповідає цим певним стандартам для моєї публікації. Було б таке тривале почуття, як,

О, я не отримав пострілу, навіть якщо б у мене був найкращий час!Правда в тому, що я ніколи не був повністю присутнім. Я не будував зв’язків з людьми, і я не був щасливий ».

Врешті -решт вона зрозуміла, що їй час від часу потрібно відмовлятися від телефону і навчитися цінувати життя як звичайна дівчина, а не інфлюенсер. Вона обіцяє, що не покине соціальні мережі назавжди, але планує більше зосередитися на якісному проведенні часу зі своїми друзями та родиною.

"Я не говорю, що найближчим часом я потьмарю в соціальних мережах. Знову ж таки, мені це подобається, і я розумію його важливість для моєї кар’єри. Але щодня для мого емоційного благополуччя важливо, щоб я вмістив принаймні п’ять хвилин, коли я закривав очі і дозволяв собі бути єдиним зі своїми думками. Я також роблю все можливе, щоб мінімізувати час, коли я виходжу з телефону, коли я з друзями чи родиною, тому що він починає мене споживати, а потім я перестаю використовувати всі свої почуття, щоб повністю відчути те, що відбувається ».

Чесно кажучи, це звучить справді розслаблююче. Я теж хочу це спробувати... як тільки я закінчу редагувати цю Insta.

Ханна Оренштейн - помічник редактора функцій на сайті Seventeen.com. Слідкуйте за нею далі Twitter та Instagram!