1Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
PidJoe
Мені дійсно потрібна порада. Я мрію стати відомою актрисою, але я не знаю, як отримати впевненість у собі, необхідну для досягнення успіху. Я люблю все про своє тіло, крім однієї речі: прищів. У мене це було ще з третього класу, і, здається, воно ніколи не зникне. Я ходив до дерматолога, але мені дуже важко дотримуватися звичного прийому таблеток і нанесення крему для обличчя. Наявність прищів, безумовно, руйнує мою впевненість. Як я можу побудувати свою впевненість у собі до такого рівня, коли мені буде комфортно переслідувати свою мрію? Будь ласка, допоможіть!
Кохання, Тіана
Дорога Тіана,
З прищами важко боротися, і мені шкода, що це завдає вам такого болю. Вірте чи ні, але до кінця 20 -х років я не отримав прищів, і мені теж довелося придумати спосіб створити режим догляду за своєю шкірою. Схоже, ви маєте уявлення про те, що вам потрібно робити, тому тепер вам потрібно створити рутину, якої ви можете насправді дотримуватися. Чи знаєте ви, що для створення нової звички потрібно 28 днів? Подивіться, чи можете ви взяти на себе зобов’язання протягом такого часу. Зробіть це веселим, але також зробіть його послідовним у певний час доби. Приклейте до дзеркал записки Post-It з нотатками, що нагадують вам полюбити свою шкіру сьогодні! Не вважайте це покаранням чи чимось, що вам "потрібно зробити". Отримайте цей момент, щоб з'єднатися зі своєю шкірою і зцілити її в красу!
Згадайте, як ви себе почуваєте зараз, і передайте свої емоції пізніше, коли готуєтесь до акторської ролі. Використання емоцій допоможе вам стати чудовою актрисою, але не дозволяйте це визначити вас. Багато акторів (серйозно, багато) мають проблеми зі шкірою. Актори все -таки просто люди! Тож спочатку подбайте про себе, і я відчуваю, що ваша впевненість розквітне.
