1Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Ваш місячний період є ознакою того, що все у вашому тілі працює безперебійно, тому будь -який вихід із статусу -кво може вивести його з графіка. Тим не менш, це може бути стресом, коли місячні не показуються так, як ви очікували. (Гм, скільки днів поспіль можна носити ці чорні джеггінси "просто для того, щоб бути в безпеці", перш ніж це стане дивним?) А якщо ви статево активні, звичайно, пропущена менструація може перевести вас у панічний режим. Але прийміть до уваги-є кілька причин, які не руйнують Землю, тому що місячні можуть затриматися в цьому місяці.
1. Ваші гормони вийшли з рівноваги.
"Менструальний цикл - це складна система координованих функцій між мозком, яєчниками та маткою", - пояснює Ніколь Тайсон, доктор медичних наук, акушер -гінеколог та директор педіатричної/підліткової гінекології в Kaiser Permanente на півночі Каліфорнія. Тож щоразу, коли ваші гормони трохи похитнуться, це може вплинути на місячні. Гормони стресу можуть порушити овуляцію, а гормональний дисбаланс, такий як синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), також може викликати нерегулярні місячні. Однак якщо ваш цикл змінюється або ви починаєте часто пропускати місячні, поговоріть зі своїм лікарем.
2. Ви на контролі над народжуваністю.
Тривале застосування гормональних засобів контрацепції (таких як таблетки, внутрішньоматкові спіралі та Depo Provera) може витончити слизову оболонку матки, зробивши ваш місячний період надлегким або взагалі відсутнім. "Безперервні методи контролю над народжуваністю можуть призвести до аменореї - стану, коли місячні повністю припиняються", - говорить доктор Тайсон. "Це нормально, не викликає занепокоєння і часто приносить користь здоров'ю та життю". Зрештою, період, який майже не існує, може означати легші судоми, менший ризик анемії та меншу кількість грошей, витрачених на тампони. Це навіть може знизити ризик раку яєчників!
3. Ти під погодою.
Нещодавно збили неприємну помилку? Це може бути винуватцем. Доктор Тайсон зазначає, що будь -яка хвороба, що викликає стрес або втрату ваги, також може змусити вас пропустити місячні. Легка застуда голови, ймовірно, цього не зробить, але якщо ви боролися з грипом або шлунковим вірусом, це однозначно може вивести з ладу ваш цикл.
4. Ви відвідували спортзал важко.
Надмірні фізичні навантаження можуть призвести до припинення місячних. Тож скільки забагато? "Немає чіткої та швидкої відповіді на це питання, оскільки кожна жінка має унікальний баланс ваги, здоров'я, жиру, стресу та загального резерву для нормального менструального циклу", - говорить доктор Тайсон. Але якщо ви серйозний спортсмен або нещодавно змінили свій фітнес -режим або сидите на суворій дієті, поговоріть зі своїм лікарем, чи це може уповільнити ваш цикл. (Так чи інакше, розумно проводити будь -яку нову дієту або плани вправ поза лікарем.)
5. Ви набрали (або втратили) багато ваги.
Швидкий набір ваги може викинути ваші гормони, що може призвести до того, що ваше тіло припинить овуляцію. З іншого боку, якщо ваш жир в організмі опускається занадто низько, це також може зіпсувати овуляцію. Як і фізичні вправи, те, що "забагато", варіюється від людини до людини - але, як правило, надзвичайна зміна ваги - це завжди те, про що ви повинні повідомити своєму лікарю.
6. Ваша щитовидна залоза не співпрацює.
Коли ваше тіло виробляє занадто багато гормонів щитовидної залози, ви можете мати легкий потік або взагалі пропустити місяць. Слідкуйте за будь -якими іншими симптомами: "Гіперактивна щитовидна залоза може бути пов'язана з перегонами серце, незрозуміла втрата ваги, пітливість, безсоння, діарея, м’язова слабкість та тремтіння », - сказав доктор. - каже Тайсон. Якщо щось із цього вам справді відповідає, ваш лікар може перевірити наявність проблем із щитовидною залозою.
7. Цього місяця це МВС.
Іноді місячні просто не з’являються, і для цього немає хорошого пояснення. "Багато жінок можуть очікувати пропуску місячних або двох протягом року", - говорить доктор Тайсон. "Це може статися без турбот тут і там". Але якщо ви регулярно перебуваєте нерегулярно, повідомте свого лікаря.
Звичайно, все ще є ймовірність, що ваша пізня менструація може бути пов’язана з… фактичною вагітністю. (Вибачте!) "Це важливий діагноз, який слід пам’ятати про пропущену менструацію, особливо якщо пов'язані з ознаками та симптомами ранньої вагітності, такими як нудота, блювота, втома або головні болі ", - сказав доктор. - каже Тайсон. Якщо ви статево активні, тест на вагітність може заспокоїти ваш розум. Навіть якщо це негативно, ви можете призначити зустріч зі своїм лікарем - вона не тільки може допомогти Ви оцінюєте свій поточний план гри з контролю над народжуваністю, але вона захоче знати, чи ви пропускаєте місячні часто.
