1Sep

Як харчуватися для кращого тіла!

instagram viewer

Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.

Жовтий, паста, цільна їжа, приправи, основні продукти харчування, веганське харчування, натуральні продукти, занурення, виробництво,
Ви хочете їсти здорово, не відчуваючи голоду, чи не так? Ось чому такі зірки, як Майлі Сайрус, звертаються до тренера та дієтолога Харлі Пастернак. Його дієта з 5 факторів допоможе вам вибрати смачні продукти, які залишать вас задоволеними!

Перегляньте ці рецепти - ідеальний комплімент СімнадцятьШеститижневий літній макіяж, а щоб дізнатися більше про рецепти Харлі, візьміть випуск за липень 2009 р Сімнадцять, зараз у газетних кіосках!

Діппери з арахісовим маслом:

  • 2 чайні ложки чистого гладкого натурального арахісового масла зі зниженою жирністю
  • 2 нарізані яблука або груші.
  • 1 склянка звичайного нежирного грецького йогурту

З’єднайте йогурт і арахісове масло. Перемішати до однорідності. Служити: Ложкою суміші покладіть кружечки груші або яблука.

Їжа, Фрукти, Натуральні продукти, Інгредієнти, Продукція, Рідина, Солодкість, Напої, Полуниця, Персик,
Тонкий смузі:
  • 1 склянка звичайного нежирного грецького йогурту
  • 8 жидких унцій Fuze Slenderize Blackberry малиновий аромат
  • 1 1/2 склянки заморожених змішаних ягід.

З'єднайте інгредієнти в блендері і перемішайте до однорідності.

Отже, ви пробували якісь із цих рецептів чи рецепти у липневому номері? Що ти думаєш?