Капітан сімнадцяти команд отримує поради від олімпійської спортсменки Тори Брайт

Привіт дівчата, це капітан команди Джеральдін!

Як ви знаєте, я люблю пробувати нові способи тренування. Один із нових видів спорту, яким я хочу спробувати, це сноуборд! Я попросив поради у австралійського про-сноубордиста та золотого олімпійського медаліста Тори Брайт, і мені просто довелося поділитися з вами її порадами. Обов’язково підбадьорюйте Тору, коли вона змагається у турнірі X-ігри цими вихідними з січня. 26-29 на ESPN. Продовжуйте читати, щоб побачити мою розмову з Торою про вперше зіткнення зі схилами!

Якби ви навчали уроку сноуборду, який перший урок ви б дали?

Я б хотів, щоб вони звикли мати щось прикріплене до їхніх ніг, і вони мали б обходити навколо, відчуваючи краї та довжину дошки. Після цього ми пристебнемся і навчимося ковзати збоку і використовувати край п’яти.

Які корисні вправи з кондиціонування для сноуборду?

Присідання! Будь -яка вправа, яка працює на ваші сідниці, ноги і серце.

Я хочу взяти курс для початківців, але боюся, що це будуть усі маленькі діти! Чи буде?

Більшість місць розраховані на різні вікові категорії, тому турбуватися не варто. Ви завжди можете піти на приватний урок, щоб завоювати свою впевненість і в найкоротші терміни вирушити в дорогу!

Мої друзі планують подорож на сноуборді. Усі вони вміють кататися на сноуборді, а я - ні. Як я можу розважатися, не ізолюючись?

Зробіть приватний урок у перший день! Тоді ви здивуєте своїх друзів своїм швидким удосконаленням, і ви в найкоротші терміни вирушите з ними у подорож.

Як я можу захистити своє обличчя від висихання під час сноуборду у вітряну та холодну погоду?

Один з моїх улюблених продуктів Keihl's Cross Terrain UV Protector Skin Protector. Він захищає від сонця і вітру. Для губ я використовую Мазь Лапа Лапка.

Які найнеобхідніші речі, які сноубордисти вперше часто забувають взяти з собою?

Рукавички та відповідний одяг для очей. Утеплювачі для шиї-це ще одна чудова річ, яку можна взяти з собою.

Чи могли б ви сказати, що люди захоплюються сноубордом, коли починають? Що повертає людей на схили?

Люди люблять сноуборд і культуру, яка його оточує. Я думаю, що перебування в пустелі в її красі є досить дивовижним, але коли додати до цього веселого заняття, то це стає досить неперевершеним! Особливо, коли ви опановуєте майстерність і можете використовувати гору як своє власне полотно.

Що з вами? Чи плануєте ви потрапити на схили цієї зими? Розкажіть мені у розділі коментарів!