1Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Останнім часом я був одержимий своїм класом Zumba! Після довгого шкільного дня та домашніх завдань мені потрібно трохи зняти стрес. Останнім часом я був одержимий своїм уроком Zumba! Зумба змішує кардіо під час танців під бадьору музику від хип-хопу до сальси. Я почав займатися зумбою, коли погода стала занадто холодною, щоб я міг бігати на вулицю, і тепер я ходжу на уроки двічі на тиждень. Один із моїх найкращих друзів йде зі мною (це ми на фото після закінчення уроку!). Якщо вам цікаво спробувати Zumba, запитайте у місцевому спортзалі, чи пропонують вони заняття, або зробіть це вдома за допомогою гри Wii або DVD!
Навіть якщо ви не любите Zumba, існують інші способи включити танці у свій розпорядок дня. Один із способів - створити список улюблених мелодій та запросити друзів на танцювальну вечірку! Або ви можете подивитися, які інші види танців пропонує ваш тренажерний зал, наприклад, танець живота або джаз -тренування. Виберіть клас, який підходить саме вам!
XOXO,
Кімберлі
