1Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Іде весна! Ви знаєте, що це означає. Незабаром настане час вирушити на пляж. Я дуже схвильований літом і повністю налаштований на те, щоб прийти у форму, щоб займатися чудовим бікіні. Однак цієї зими я був досить ледачим і точно не ходив часто в спортзал. На жаль!
Чесно кажучи, спортзал мені набридає. Є лише стільки часу, щоб я міг бігати на біговій доріжці або залишатися на еліптиці, перш ніж буду готовий вирвати волосся. Я людина авантюрна, тому для мотивації потрібні нові та захоплюючі заходи. Отже, останні два тижні я відвідую курс кікбоксингу в місцевому додзьо бойових мистецтв. Скажу вам, це так чудово! Ми працюємо різними частинами свого тіла щотижня (вчора були руки, і я це відчуваю!), Тому це ніколи не повторюється. Крім того, інструктор змішує дії. Деякі дні більше кардіо, а інші - силові тренування. Так чи інакше, я відчуваю, що я на шляху до більш напруженого літа! Я б однозначно порекомендував кікбоксинг всім вам, колегам CG!
То скажи мені, як ти залишаєшся у формі? Ви підштовхуєте себе до роботи у спортзалі? Або ви відвідуєте інший клас? Я хотів би почути ваші поради щодо фітнесу!
<3
Рейчел Шихан
Розважальний інтерн
