Ступінь жіночої статі

Пора рухатися! Ступінь Жінки нещодавно запустив Додаток Facebook "Перейти в рух", щоб відзначити ступінь жінок за допомогою технології motionSENSE - єдиного дезодоранту, який активується рухом, а не вологою. Зареєструвавшись у цьому додатку, ви можете заробляти motionMILES (вважайте це віртуальними грошима!), Які можна обміняти на тисячі призів, наприклад серфінг подорож, якщо Гаваї або дизайнерське взуття! Ви можете заробляти motionMILES, реєструючи такі дії, як відвідування тренажерного залу, відвідування Зумбаабо навіть сісти на автобус! Ви також можете заробити motionMILES, відповідаючи на щоденні дрібниці в додатку Facebook або запрошуючи друзів приєднатися.

Але це ще не все. Ступінь, з якою жінки співпрацюють Зумба фітнес щоб розмістити відеоролики з інструкціями на сторінці Degree Women у Facebook! Зумба поєднує в собі легкі для виконання танцювальні рухи з оптимістичною міжнародною музикою-це інтенсивне кардіотренування, яке є більш "веселим", ніж "завантажувальний табір".

Нещодавно я відвідувала заняття з зумби в ступінь Жінки. Новий клас тренувань може лякати - що робити, якщо ти єдиний у класі, який не вміє знімати кіно?! Соромно! Але інструктор швидко заспокоїв мої турботи, сказав нам, що Зумба - це більше рухати вашим тілом і почуття впевненості ніж ідеальна координація. Чи завжди я робив правильні кроки? Можливо, ні, але нічого страшного! У мене все ще було веселе (і супер ефективне) тренування.

Zumba - це технічно танці, тому я запитав викладача, чи це заняття тільки для хіп-хоп-дів, чи хтось міг би займатися зумбою. Його відповідь? "Вам не потрібно бути прекрасним танцівником, щоб займатися зумбою! Кроки легко виконати. Як тільки ви рухаєтесь і відчуваєте музику, ви отримуєте задоволення. Розробка - це твій час, тому навіть якщо ви не зробите кроків одразу, просто продовжуйте рухатися! "

Я отримав унікальний VIP -код, щоб отримати motionMILES у класі Zumba, і я ділюся ним тут! Введіть "GetMoving003", і ви "просунетеся" до чудового призу!