1Sep

Особистий тренер Кеті Келер

instagram viewer

Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.

Губа, щока, зачіска, шкіра, рукав, підборіддя, лоб, плече, брови, комір,
Всім привіт! Кеті Келер тут. Я особистий тренер у Лос -Анджелесі, який працював з такими знаменитостями, як Емма Робертс, Дженніфер Еністон, Дрю Беррімор та Кім Кардашян - і зараз я також працюю з Кортні! Я дуже радий працювати з нею, тому що думаю, що ми разом проведемо найкращий час. Я знаю, що можу допомогти їй стати в прекрасній формі, і я дам їй інструменти, які я даю всім своїм клієнтам знаменитостей, щоб допомогти їй досягти своєї мети! Ось ще трохи про мене:

Улюблена музика для тренування: Earth, Wind & Fire, Bee Gees, Мадонна, Джанет Джексон, KC та Sunshine Band, Майкл Джексон, Крістіна Агілера, Бейонсе, Ріанна, Сара Барель та Алісія Кіз.

Улюблена корисна закуска: Бездоганний вишуканий попкорн і грецький йогурт Fage з яблуками та арахісовим маслом

Чому я люблю тренуватися: Це легко: це змушує мене відчувати себе ВІДКРИТИМ кожного разу!

Порада щодо мотивації:

У ті дні, коли вам не хочеться займатися спортом, одягніть одяг для тренувань, увімкніть iPod у свій комплекс тренувань і починайте!

Моя порада всім, хто намагається оздоровитися цього року: Не намагайтеся змінити за одну ніч! Прийняття нових звичок потребує часу. Дайте собі можливість дозволити вашим тренуванням та новим здоровим харчовим звичкам. Це станеться, якщо ви зробите нові способи життя пріоритетними та візьмете на себе зобов’язання! Пам’ятайте: Ви керуєте своїм тілом, і ніхто інший!

Відвідайте мій веб -сайт, якщо у вас є можливість, і дайте мені знати, якщо у вас є якісь запитання до мене - просто залиште їх у коментарях! Ми поділимось планом Кортні наступного тижня. Удачі вам, дівчата! - Кеті