1Sep
instagram viewer
рік! Це мій останній блог. Я багато чому навчився з цього
досвіду, і я схудла назавжди. Запорука мого успіху
полягає в тому, що я ніколи не розглядав це як план дієти чи план вправ, я
розглядав це як план ЖИТТЯ! Мій раціон раніше складався з будь -яких продуктів
Мені хотілося їсти в очікованій кількості/на порцію і багато перекушувати.
Я їв більше, ніж думав. Однак тепер я вимірюю свою їжу,
і переважно закушуйте здоровою їжею. Чудова річ
Селера та яблука в тому, що вони настільки корисні для вас, що їх можна їсти
ваше наповнення!
проте збирався допомагати іншим дівчатам. Мені так пощастило, що я можу
щоб люди виглядали на мене і щоб люди мене так сильно підтримували. Якщо
Ви, хлопці, не знали, у мене є обліковий запис YouTube, де я зараз його маю
підніміть відео, і я зараз намагаюся завантажити ще одне саме для вас! Якщо
ти йди до youtube.com/lemonadenlaughs ти можеш подивитися і дати мені
зворотний зв'язок! Я сподіваюся, що ви продовжите стежити за моїм прогресом там
і я дякую кожному, хто читав ці блоги, і подвійно дякую кожному
хто прокоментував!
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
рік! Це мій останній блог. Я багато чому навчився з цього
досвіду, і я схудла назавжди. Запорука мого успіху
полягає в тому, що я ніколи не розглядав це як план дієти чи план вправ, я
розглядав це як план ЖИТТЯ! Мій раціон раніше складався з будь -яких продуктів
Мені хотілося їсти в очікованій кількості/на порцію і багато перекушувати.
Я їв більше, ніж думав. Однак тепер я вимірюю свою їжу,
і переважно закушуйте здоровою їжею. Чудова річ
Селера та яблука в тому, що вони настільки корисні для вас, що їх можна їсти
ваше наповнення!
До початку програми я не особливо займався спортом, тому й не займався
побачивши якісь результати. Я навчився користуватися тренажерним залом і про широкий
різноманітні вправи - я ніколи не розумів, скільки машин, випадів і
хрускіт існував! Що мені найбільше сподобалось у цьому досвіді,
проте збирався допомагати іншим дівчатам. Мені так пощастило, що я можу
щоб люди виглядали на мене і щоб люди мене так сильно підтримували. Якщо
Ви, хлопці, не знали, у мене є обліковий запис YouTube, де я зараз його маю
підніміть відео, і я зараз намагаюся завантажити ще одне саме для вас! Якщо
ти йди до youtube.com/lemonadenlaughs ти можеш подивитися і дати мені
зворотний зв'язок! Я сподіваюся, що ви продовжите стежити за моїм прогресом там
і я дякую кожному, хто читав ці блоги, і подвійно дякую кожному
хто прокоментував!
Кохання,
Еллісон.