7 способів позбутися від жирної шкіри назавжди

Якщо ви переживаєте промокальні листи, як -от "вау", або відчуваєте розчарування, пов'язані з цитами, які не припинять куріння, вам, напевно, цікаво, що з вами чи з вашим режимом догляду за шкірою погано. За словами Хайді Вальдорф, доктора медичних наук, дерматолога в Вальдорфська дерматологічна естетика У Нью -Йорку насправді ваша генетика відіграє важливу роль у визначенні типів шкіри. Але інші фактори - наприклад, щоденна активність, навколишнє середовище та гормони - можуть посилити жирну шкіру. То як ти поводишся? Ось сім способів перетворити вашу шкіру від гладкої та жирної до сяючої.

1. Знайдіть правильний миючий засіб. Це може звучати нелогічно, але миючі засоби для масел були створені для жирного типу шкіри. Олія для миття обличчя притягує шкірний жир вашої шкіри, тому ви можете змити обидва, не знімаючи обличчя. "Ваша шкіра після вмивання повинна бути м'якою, а не напруженою", - говорить доктор Вальдорф. Якщо миючі засоби на масляній основі не є варенням, вона також рекомендує засоби, що містять саліцилову кислоту. Він не тільки відлущує і видаляє накопичення, що викликають прищі, але й інгредієнт потужного двигуна також є ліпофільним, тобто йому подобається жир, тому він прямує безпосередньо до джерела (підказка: масло у ваших порах).

2. Спокійно використовуйте тонер. Замість того, щоб щодня тягнути за тонером для контролю масла, використовуйте його максимум раз або два на тиждень. І якщо це в’яжучий засіб (швидше за все, містить сушачі спирти, ментол, камфору або м’яту перцеву), припиніть його використання зовсім. Надмірне використання тонера може призвести до чутливої ​​шкіри, яка може не витримати режиму прищів. І хоча вони можуть тимчасово зневоднити поверхню шкіри, вони можуть викликати подразнення, викликаючи вироблення шкіри більше масла ", - каже Йордана Маттіолі, доктор медичних наук, медичний косметолог Повна MD шкіри у Нью -Йорку.

3. Гідрат, гідрат, гідрат. Однією з найбільших помилок, яку бачать доктори Вальдорф і Маттіолі, роблять пацієнти з жирною шкірою, це пропуск зволожуючого крему. "Зволоження важливо для збереження шкірного бар'єру неушкодженим", - пояснює доктор Вальдорф. Цей ключовий зовнішній шар шкіри відповідає за блокування зовнішніх подразників (наприклад, бактерій або ультрафіолетових променів) та утримання всередині важливої ​​вологи. Але вам не потрібно використовувати креми з важкими інгредієнтами, такими як масло ши або кокосове масло. Насправді, не варто. "Хоча вони корисні для сухої шкіри, - каже Маттіолі, - вони, як відомо, закупорюють пори на жирній шкірі". Замість цього шукайте легкі лосьйони або сироватки, що містять гіалуронову кислоту або гліцерин. "Обидва діють як мікрогубки, щоб втягувати вологу в шкіру і утримувати її там", - говорить доктор Вальдорф.

4. Розглянемо ретиноїд. Також відомий як вітамін А, який прискорює клітинний оборот, роблячи його одним із найкращих засобів проти старіння. Але він також творить чудеса від прищів. "Це змінить форму пори ваших пір, тому масло легко виходить, а не потрапляє в пастку і викликає закупорку пір, вугрів або прищів", ​​- пояснює Маттіолі. Найсильніші формули, які раніше вимагали рецепта, але Differin, $29 (попередня версія лише для рецептів) нещодавно стала доступною у вільному продажу

5. Альтернатива вашим активам. Надмірне вживання потужних інгредієнтів на будь -якому типі шкіри може викликати роздратування. Але на жирній шкірі це роздратування проявляється як більш жирне (програй, програй!). Маттіолі просить усіх своїх клієнтів дотримуватися однієї активності на ніч. Це означає, що якщо ви використовуєте хімічний ексфоліатор з низькою концентрацією кислот або ферментів, який слід використовувати, використовуйте його лише у ті ночі, коли ви не використовуєте свій ретиноїдний продукт.

6. Зверніться до дерматолога завчасно. Лейда Елізабет Боуз, доктор медичних наук, дерматолог в Дерматологія Боуза у Майамі звинувачує певні бренди та веб -сайти у збереженні нездорових примх та міфів про кількість продуктів та кроків, необхідних для підтримки сяючої шкіри. "Чесно кажучи, все це погіршить стан шкіри", - каже вона. Замість того, щоб грати у здогадки, зверніться до дерматолога. І якщо у будь -якому віці ви боретеся з надлишком жиру або легкими прищами (вугри та білі вугри), зверніться до дерматолога, перш ніж він погіршиться і стане важче лікувати.

7. Вибирайте макіяж з розумом. Коли справа стосується вашої шкіри, уникайте забруднюючих пір фундаментів, які відчувають себе важкими. Шукайте світліші текстури та ключові слова, такі як контроль масла або матування. І якщо хочете прикрити трохи, виберіть пудру поверх тонального крему. Незалежно від вашого продукту, доктор Боуз підкреслює зняття макіяжу перед сном, "або навіть краще, коли ви прийдете додому, щоб ваша шкіра могла дихати".